신촌초등학교 급식메뉴
제주특별자치도에 소재한 신촌초등학교의 급식메뉴를 제주시교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
보리밥 🍚
배추된장국 🧊
숙주나물무침 🥗
돼지고기간장불고기 🐮
달걀김말이 🍳
배추김치 🥬
우유 🥛
배추된장국 🧊
숙주나물무침 🥗
돼지고기간장불고기 🐮
달걀김말이 🍳
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 560.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 64.1, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 221.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 428.9, 철분(mg) : 2.9
4일 (수)
카레라이스(전지) 🍛
풋마늘느타리버섯무침(자율) 🍄
오이치커리샐러드 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
감자핫도그 🌭
망고주스 🍹
풋마늘느타리버섯무침(자율) 🍄
오이치커리샐러드 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
감자핫도그 🌭
망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 193.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 47.7, 칼슘(mg) : 350.3, 철분(mg) : 1.6
5일 (목)
차조밥 🍚
어묵무국 🍢
쇠고기메추리알장조림 🥚
유부잡채(시금치) 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
멜론 🍈
어묵무국 🍢
쇠고기메추리알장조림 🥚
유부잡채(시금치) 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 215.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 405.7, 철분(mg) : 4.6
6일 (금)
현미많은밥(50%) 🍚
닭곰탕 🐮
삼치엿장조림(오븐요리) 🐮
도토리묵양념장 🧊
무숙채 🥗
배추김치 🥬
마시는
사과요거트 🍎
닭곰탕 🐮
삼치엿장조림(오븐요리) 🐮
도토리묵양념장 🧊
무숙채 🥗
배추김치 🥬
마시는
사과요거트 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 516.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 26.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 157.3, 철분(mg) : 2.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
수수밥 🍚
조개살콩나물된장국 🌱
모자반무침(자율) 🥗
햄버거스테이크(수제 🥩
오븐요리)
배추김치 🥬
우유 🥛
샤인머스켓
양상추사과샐러드/유자청소스 🥗
조개살콩나물된장국 🌱
모자반무침(자율) 🥗
햄버거스테이크(수제 🥩
오븐요리)
배추김치 🥬
우유 🥛
샤인머스켓
양상추사과샐러드/유자청소스 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 550.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.2, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 128.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 394.0, 철분(mg) : 3.1
10일 (화)
클로렐라밥 🍚
해물볶음우동(새우, 🍤
오징어) 🦑
미역된장국 🧊
유채나물무침 🥗
닭다리살구이(수제, 🔥
오븐요리)
배추김치 🥬
우유 🥛
천혜향 🍊
해물볶음우동(새우, 🍤
오징어) 🦑
미역된장국 🧊
유채나물무침 🥗
닭다리살구이(수제, 🔥
오븐요리)
배추김치 🥬
우유 🥛
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 221.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 61.0, 칼슘(mg) : 432.3, 철분(mg) : 2.3
11일 (수)
야채볶음밥 🍛
모짜렐라치즈볼 🧀
계란국 🍳
숙주나물무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
모짜렐라치즈볼 🧀
계란국 🍳
숙주나물무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 555.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.5, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 212.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 56.4, 칼슘(mg) : 447.1, 철분(mg) : 2.4
12일 (목)
현미많은밥(50%) 🍚
감자국 🥔
깻잎겉절이 🥬
쇠고기낙지볶음 🔥
옥수수치즈구이 🌽
배추김치 🥬
우유 🥛
감자국 🥔
깻잎겉절이 🥬
쇠고기낙지볶음 🔥
옥수수치즈구이 🌽
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 201.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 389.6, 철분(mg) : 3.8
13일 (금)
기장밥 🍚
쇠고기버섯전골 🍄
콩조림 🍲
시금치나물무침 🥗
칠리새우(오븐요리) 🍤
배추김치 🥬
무농약감귤주스 🍹
쇠고기버섯전골 🍄
콩조림 🍲
시금치나물무침 🥗
칠리새우(오븐요리) 🍤
배추김치 🥬
무농약감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 18.1, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 104.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.4, 칼슘(mg) : 107.3, 철분(mg) : 2.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
현미많은밥(50%) 🍚
근대된장국 🧊
스페니쉬
감자오믈렛 🥔
폭찹스테이크(전) 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
한라봉 🍊
근대된장국 🧊
스페니쉬
감자오믈렛 🥔
폭찹스테이크(전) 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.9, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 211.1, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 44.9, 칼슘(mg) : 390.6, 철분(mg) : 2.9
17일 (화)
혼합잡곡(10곡)밥 🍚
쇠고기우거지국(잡뼈) 🥣
두부조림(오븐요리) 🍲
참나물무침 🥗
올리브유돌자반구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
쇠고기우거지국(잡뼈) 🥣
두부조림(오븐요리) 🍲
참나물무침 🥗
올리브유돌자반구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 529.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.7, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 198.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 344.8, 철분(mg) : 3.5
18일 (수)
콩나물밥(달래양념장) 🌱
딸기생크림와플 🍓
연근조림 🍲
멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
숭늉(수제)
딸기생크림와플 🍓
연근조림 🍲
멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
숭늉(수제)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 176.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 388.2, 철분(mg) : 2.6
19일 (목)
강황밥 🍚
돼지고기김치찌개 🥬
어묵새송이버섯조림 🍄
얼갈이배추된장무침 🥗
해물전(오징어,새우) 🦑
배추김치 🥬
우유 🥛
파인애플 🍍
돼지고기김치찌개 🥬
어묵새송이버섯조림 🍄
얼갈이배추된장무침 🥗
해물전(오징어,새우) 🦑
배추김치 🥬
우유 🥛
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 189.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.0, 칼슘(mg) : 365.1, 철분(mg) : 1.8
20일 (금)
흑미밥 🍚
열무된장국 🧊
청포묵김무침 🥗
돼지고기고추장구이(전) 🔥
배추김치 🥬
요거트(초코볼&크런치)(아침)
상추쌈(깻잎,오이고추) 🥬
열무된장국 🧊
청포묵김무침 🥗
돼지고기고추장구이(전) 🔥
배추김치 🥬
요거트(초코볼&크런치)(아침)
상추쌈(깻잎,오이고추) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 505.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.4, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 189.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 332.3, 철분(mg) : 2.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
보리밥 🍚
성게미역국 🥣
돼지고기감자조림 🍲
숙주미나리무침 🥗
두부강정 🧊
배추김치 🥬
우유 🥛
멜론 🍈
성게미역국 🥣
돼지고기감자조림 🍲
숙주미나리무침 🥗
두부강정 🧊
배추김치 🥬
우유 🥛
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 714.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 142.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 340.7, 철분(mg) : 2.6
24일 (화)
차조밥 🍚
순두부들깨탕 🧊
안동찜닭(닭봉) 🐔
동초나물무침 🥗
오징어포고추장볶음 🦑
배추김치(담금) 🥬
우유 🥛
순두부들깨탕 🧊
안동찜닭(닭봉) 🐔
동초나물무침 🥗
오징어포고추장볶음 🦑
배추김치(담금) 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 243.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 446.9, 철분(mg) : 3.4
25일 (수)
나가사끼짬뽕 🔥
단무지(하트모양) 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
친환경사과주스 🍹
찐만두 🥟
단무지(하트모양) 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
친환경사과주스 🍹
찐만두 🥟
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 150.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 64.2, 칼슘(mg) : 337.0, 철분(mg) : 2.7
26일 (목)
현미많은밥(50%) 🍚
쇠고기무국 🥣
브로콜리무침 🥗
미역줄기볶음 🔥
동태커틀렛/소스(수제,오븐구이) 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
쇠고기무국 🥣
브로콜리무침 🥗
미역줄기볶음 🔥
동태커틀렛/소스(수제,오븐구이) 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 528.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.0, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 147.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 305.7, 철분(mg) : 1.9
27일 (금)
클로렐라밥 🍚
김치국 🥬
훈제오리/감자구이 🥔
배추김치 🥬
부추겉절이 🥬
무농약천혜향주스 🍊
키위 🥝
김치국 🥬
훈제오리/감자구이 🥔
배추김치 🥬
부추겉절이 🥬
무농약천혜향주스 🍊
키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.6, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 50.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 81.7, 칼슘(mg) : 179.4, 철분(mg) : 1.9
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
현미많은밥(50%) 🍚
무된장국 🧊
감자어묵조림 🍲
돼지고기볶음(전) 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
양배추쌈 🥬
무된장국 🧊
감자어묵조림 🍲
돼지고기볶음(전) 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
양배추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.5, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 160.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 367.5, 철분(mg) : 2.3
31일 (화)
수수밥 🍚
사골설렁탕 🐮
콩나물무침 🌱
오징어탕수 🦑
배추김치 🥬
우유 🥛
방울토마토 🍅
사골설렁탕 🐮
콩나물무침 🌱
오징어탕수 🦑
배추김치 🥬
우유 🥛
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.8, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 157.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 279.7, 철분(mg) : 2.0