대흘초등학교 급식메뉴

제주특별자치도에 소재한 대흘초등학교의 급식메뉴를 제주시교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
현미수수밥 🍚
해물순두부찌개 🧊
콩나물무침 🌱
한우불고기 🐮
견과류멸치볶음 🔥
배추김치(배식) 🥬
딸기 🍓
(아침)우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.3, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 155.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 48.9, 칼슘(mg) : 330.1, 철분(mg) : 3.4
자장밥 🍚
달걀파국 🍳
저나트륨단무지(부채) 🥗
오이양파무침(선택) 🥗
만두탕수 🥟
배추김치(배식) 🥬
(아침)우유 🥛
마시는
사과요거트 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 193.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 338.6, 철분(mg) : 3.7
현미기장밥 🍚
두부유부맑은국 🧊
돈육감자조림 🍲
부추겉절이(선택) 🥬
볶음우동 🔥
배추김치(배식) 🥬
(아침)우유 🥛
망고샐러드(요거트드레싱) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.3, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 183.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 308.4, 철분(mg) : 2.0
현미검정쌀밥 🍚
미역된장국 🧊
치킨무 🍗
우리쌀떡볶이 🍡
뿌링클순살치킨 🍗
배추김치(배식) 🥬
(아침)우유 🥛
양배추샐러드(케요네즈+시리얼) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 218.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 297.1, 철분(mg) : 1.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
현미보리밥 🍚
북어포무국 🥣
돼지갈비찜 🍖
잔배추달래무침 🥗
청포묵무침 🥗
배추김치(배식) 🥬
(아침)발효유
토마토키위꿀샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 548.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.1, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 46.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 122.4, 철분(mg) : 1.9
현미검정쌀밥 🍚
배추된장국 🧊
잡채 🥗
소시지야채볶음 🔥
가자미살구이 🔥
배추김치 🥬
(아침)우유 🥛
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 185.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 435.6, 철분(mg) : 2.9
쌀밥(보조식) 🍚
멸고국수 🥣
무생채 🥗
황태채무침(선택) 🥗
배추김치(배식) 🥬
(아침)우유 🥛
한라봉 🍊
감자핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 2286.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 289.8, 단백질(g) : 91.8, 지방(g) : 84.2, 비타민A(R.E) : 195.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 75.5, 칼슘(mg) : 1152.2, 철분(mg) : 5.2
현미클로렐라밥 🍚
옹심이만두국 🥔
실곤약무침 🥗
토달볶(토마토달걀볶음) 🍅
닭다리살바베큐구이 🔥
배추김치(배식) 🥬
(아침)우유 🥛
자몽주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 823.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 271.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 35.1, 칼슘(mg) : 319.7, 철분(mg) : 2.6
현미율무밥 🍚
냉이된장국 🧊
청경채나물무침 🥗
돈육두루치기
두부구이&양념장 🧊
배추김치(배식) 🥬
(아침)우유 🥛
과일요거트(사,배,바)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.1, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 184.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 398.9, 철분(mg) : 3.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
통곡물현미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
한우메추리알장조림 🥚
건파래볶음 🔥
야채달걀말이 🍳
배추김치(배식) 🥬
대추방울토마토 🍅
(아침)감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 552.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.3, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 190.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 139.5, 철분(mg) : 4.4
현미강황밥 🍚
감자맑은국 🥔
브로콜리무침(선택) 🥗
수제함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
(아침)우유 🥛
푸실리파스타 🍝
양상추샐러드(키위드레싱) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 200.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 34.0, 칼슘(mg) : 350.8, 철분(mg) : 2.9
비빔밥(채식) 🥗
미소된장국 🧊
모듬버섯무침(선택) 🍄
어향가지
배추김치(배식) 🥬
(아침)우유 🥛
골드파인애플 🍍
아몬드크림치즈바이트프레즐 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 308.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 350.2, 철분(mg) : 3.5
현미차조밥 🍚
대구살무국 🥣
숙주삼색나물무침 🥗
돼지양념구이 🔥
배추김치(배식) 🥬
(아침)우유 🥛
갑오징어숙회 🦑
쌈채소(선택) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.2, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 176.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 317.9, 철분(mg) : 2.0
베이컨야채볶음밥 🍛
숭늉(저나트륨)
깻잎겉절이(선택) 🥬
시금치유부무침 🥗
배추김치(배식) 🥬
(아침)우유 🥛
해쉬브라운콘치즈 🧀
트로피칼샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 736.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 325.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 349.1, 철분(mg) : 2.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
현미수수밥 🍚
한우우거지국 🥣
미역줄기볶음 🔥
돈까스 🥩
배추김치(배식) 🥬
(아침)발효유
양배추샐러드(참깨소스) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.4, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 90.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 126.6, 철분(mg) : 2.1
현미기장밥 🍚
콩나물맑은국 🌱
연잎훈제오리
알감자버터구이 🥔
배추김치(배식) 🥬
(아침)우유 🥛
무쌈 🥬
오이채&춘장소스(선택) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.8, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 140.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 269.8, 철분(mg) : 1.1
우엉주먹밥 🍙
유부우동 🍥
모듬야채피클 🥒
새우튀김 🍤
배추김치(배식) 🥬
(아침)우유 🥛
거봉
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 795.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.5, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 141.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 466.0, 철분(mg) : 2.5
현미차조밥 🍚
제주찰보리빵
몸국 🥣
오이무침 🥗
어묵야채볶음 🔥
고등어살카레구이 🐟
배추김치(배식) 🥬
(아침)우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 198.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 361.2, 철분(mg) : 5.3
현미보리밥 🍚
짬뽕수제비 🥣
열무나물무침 🥗
감자채볶음 🔥
돈육버섯불고기 🐮
배추김치(배식) 🥬
(아침)우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.6, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 202.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 312.4, 철분(mg) : 2.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
현미율무밥 🍚
한우쇠고기미역국 🥣
한치오징어볶음 🦑
옥수수야채전 🌽
배추김치(배식) 🥬
브로콜리땅콩무침 🥗
천혜향 🍊
(아침)발효유
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 517.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.1, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 81.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.2, 칼슘(mg) : 101.5, 철분(mg) : 1.9
통곡물현미밥 🍚
꽃게탕 🍲
안동찜닭 🐔
애느타리버섯무침 🍄
연근흑임자무침(선택) 🥗
배추김치 🥬
(아침)우유 🥛
키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 548.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.4, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 200.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 56.5, 칼슘(mg) : 335.6, 철분(mg) : 2.4
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