한동초등학교 급식메뉴

제주특별자치도에 소재한 한동초등학교의 급식메뉴를 제주시교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찰옥수수밥 🌽
팽이버섯두부된장국 🧊
콩나물무침 🌱
간장어묵채볶음 🔥
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
우유(아침) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.0, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 174.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 332.5, 철분(mg) : 2.2
(채식)카레라이스 🍛
올방개묵무침 🥗
무생채 🥗
(수제)또띠아고르곤졸라 🌯
배추김치 🥬
딸기 🍓
우유(아침) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.6, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 201.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 60.2, 칼슘(mg) : 405.6, 철분(mg) : 2.3
현미(50%)밥 🍚
한우쇠고기미역국 🥣
우엉잡채 🥗
아귀살강정
배추김치 🥬
한라봉 🍊
우유(아침) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 665.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 176.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 40.6, 칼슘(mg) : 323.0, 철분(mg) : 4.5
검정쌀차조밥 🍚
들깨수제비국 🥣
돈육메추리알장조림 🥚
오이생채 🥗
연근옥수수전 🌽
깍두기(담기) 🍱
배추김치 🥬
마시는
밀감젤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.5, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 79.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 129.1, 철분(mg) : 2.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
율무차조밥 🍚
근대된장국 🧊
숙주들깨나물 🌿
파프리카,오이,쌈장 🥬
돼지고기야채볶음 🔥
명엽채볶음 🔥
배추김치 🥬
우유(아침) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.4, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 251.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.2, 칼슘(mg) : 359.3, 철분(mg) : 2.4
강황쌀밥 🍚
한우쇠고기무국 🥣
한치초무침 🥗
감자베이컨볶음 🔥
닭봉&윙구이 🔥
배추김치 🥬
우유(아침) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.9, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 185.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 299.9, 철분(mg) : 2.2
짜장면 🍜
만두탕수 🥟
깍두기 🍱
멜론 🍈
우유(아침) 🥛
나트륨감소단무지(부채) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 185.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 339.3, 철분(mg) : 5.1
현미(50%)밥 🍚
꽃게탕 🍲
미트볼조림 🍲
도토리묵무침 🥗
참나물된장무침 🥗
배추김치 🥬
우유(아침) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.5, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 214.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 329.9, 철분(mg) : 3.0
기장보리쌀밥 🍚
닭곰탕 🐮
도라지오징어포무침 🦑
삼치살카레구이 🐟
깍두기 🍱
유기농요구르트 🧃
과일샐러드(사,배,토,멜) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.3, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 35.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 87.9, 철분(mg) : 1.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
정보 없음
찰옥수수밥 🌽
감자된장국 🧊
연두부&양념장 🧊
연근흑임자소스샐러드 🥗
(향토)돼지고기고사리볶음 🔥
배추김치 🥬
우유(아침) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.0, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 135.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 315.2, 철분(mg) : 2.5
참치야채비빔밥 🥗
누룽지숭늉
우엉오징어포조림 🦑
고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
+천혜향 🍊
우유(아침) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 726.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.7, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 233.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 54.5, 칼슘(mg) : 323.9, 철분(mg) : 1.5
현미(50%)밥 🍚
물만두국 🥟
메추리알곤약조림 🥚
양배추쌈 🥬
훈제오리주물럭
배추김치 🥬
우유(아침) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 797.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 35.3, 비타민A(R.E) : 284.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 354.6, 철분(mg) : 4.3
검정쌀밥 🍚
건새우아욱된장국 🧊
콩나물볶음 🌱
수제함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
떠먹는요거트(플레인)
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 195.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 288.8, 철분(mg) : 2.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
검정쌀차조밥 🍚
된장찌개(멸치육수) 🥘
청경채겉절이 🥬
한우소고기버섯볶음 🔥
감자채전 🥔
배추김치 🥬
우유(아침) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 184.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 418.5, 철분(mg) : 4.1
기장보리쌀밥 🍚
시금치두부된장국 🧊
해물볶음우동 🔥
수제돈까스 🥩
배추김치 🥬
우유(아침) 🥛
토마토&꿀 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 262.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 332.0, 철분(mg) : 2.5
소고기콩나물밥(달래양념장) 🌱
유부장국 🥣
잔배추무침 🥗
뽀득한핫도그 🌭
깍두기 🍱
사과 🍎
우유(아침) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 186.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 538.0, 철분(mg) : 2.9
현미(50%)밥 🍚
쫀득초코떡 🍡
어묵무국 🍢
닭감자조림 🍲
애호박빵가루구이 🔥
배추김치 🥬
김 ⬛
우유(아침) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 205.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 404.7, 철분(mg) : 2.7
찰수수밥 🍚
북어포콩나물국 🌱
시금치무침 🥗
쫄면무침 🥗
돼지갈비양념구이 🔥
배추김치 🥬
친환경사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 153.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 70.3, 칼슘(mg) : 217.6, 철분(mg) : 2.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
혼합곡밥 🍚
들깨무채국 🥣
상추,깻잎쌈 🥬
오이부추무침 🥗
돈육두루치기
배추김치 🥬
파인애플(생과) 🍍
우유(아침) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 568.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.8, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 179.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.3, 칼슘(mg) : 405.6, 철분(mg) : 2.8
보리밥 🍚
돼지고기김치찌개 🥬
안동찜닭 🐔
유채나물무침 🥗
미니새송이버섯볶음 🔥
깍두기 🍱
우유(아침) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 242.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 357.0, 철분(mg) : 3.1
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