세화초등학교 급식메뉴
제주특별자치도에 소재한 세화초등학교의 급식메뉴를 제주시교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
콩나물밥/달래양념장 🌱
물만두국 🥟
청경채겉절이(선택) 🥬
오징어채볶음 🦑
배추김치 🥬
바람떡 🍡
감귤주스(천혜향,무농약) 🍊
상큼
딸기 🍓
물만두국 🥟
청경채겉절이(선택) 🥬
오징어채볶음 🦑
배추김치 🥬
바람떡 🍡
감귤주스(천혜향,무농약) 🍊
상큼
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 71.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 70.5, 칼슘(mg) : 152.2, 철분(mg) : 4.4
4일 (수)
한우불고기덮밥 🐮
봄동된장국 🧊
배깍두기(선택) 🍱
브로콜리무침 🥗
배추김치 🥬
액상요구르트(120ml, 🧃
사과) 🍎
새콤달콤
한라봉 🍊
치즈볼 🧀
봄동된장국 🧊
배깍두기(선택) 🍱
브로콜리무침 🥗
배추김치 🥬
액상요구르트(120ml, 🧃
사과) 🍎
새콤달콤
한라봉 🍊
치즈볼 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 99.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 47.5, 칼슘(mg) : 355.7, 철분(mg) : 3.5
5일 (목)
통곡물현미밥 🍚
홍합살미역국 🥣
감자조림 🍲
훈제오리구이/머스터드소스 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
포도(샤인머스켓) 🍇
무쌈 🥬
채소샐러드(간장소스,선택) 🥗
홍합살미역국 🥣
감자조림 🍲
훈제오리구이/머스터드소스 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
포도(샤인머스켓) 🍇
무쌈 🥬
채소샐러드(간장소스,선택) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.7, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 157.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 321.4, 철분(mg) : 2.0
6일 (금)
기장밥 🍚
닭곰탕(황기) 🐮
풋마늘애느타리무침(선택) 🥗
김구이 🔥
삼치살데리야끼소스조림(수제) 🐟
배추김치 🥬
우유 🥛
과일요구르트샐러드 🧃
닭곰탕(황기) 🐮
풋마늘애느타리무침(선택) 🥗
김구이 🔥
삼치살데리야끼소스조림(수제) 🐟
배추김치 🥬
우유 🥛
과일요구르트샐러드 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.5, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 200.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 319.7, 철분(mg) : 2.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
검정쌀현미찹쌀밥 🍚
어묵무국 🍢
시금치무침 🥗
돼지고기고추장볶음 🔥
우리옥수수치즈구이 🌽
배추김치 🥬
우유 🥛
양배추쌈(선택) 🥬
어묵무국 🍢
시금치무침 🥗
돼지고기고추장볶음 🔥
우리옥수수치즈구이 🌽
배추김치 🥬
우유 🥛
양배추쌈(선택) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 343.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 410.0, 철분(mg) : 2.9
10일 (화)
보리밥 🍚
아욱된장국 🧊
한우메추리알조림 🥚
콩나물무침 🌱
참치김치전 🥬
배추김치 🥬
우유 🥛
건강
방울토마토 🍅
백김치(선택) 🥬
아욱된장국 🧊
한우메추리알조림 🥚
콩나물무침 🌱
참치김치전 🥬
배추김치 🥬
우유 🥛
건강
방울토마토 🍅
백김치(선택) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 284.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 403.6, 철분(mg) : 4.3
11일 (수)
자장면/자장밥(선택) 🍚
꿔바로우(버섯선택) 🍄
배추김치 🥬
단무지(무농약) 🥗
새콤달콤
천혜향 🍊
액상요구르트(100m,쑥쑥l) 🧃
꿔바로우(버섯선택) 🍄
배추김치 🥬
단무지(무농약) 🥗
새콤달콤
천혜향 🍊
액상요구르트(100m,쑥쑥l) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 54.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 55.7, 칼슘(mg) : 128.5, 철분(mg) : 7.8
12일 (목)
통곡물현미밥 🍚
돼지갈비탕 🍖
달걀찜(실파) 🍳
오징어/브로콜리/초장 🦑
미역오이무침(선택) 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
상큼
딸기 🍓
돼지갈비탕 🍖
달걀찜(실파) 🍳
오징어/브로콜리/초장 🦑
미역오이무침(선택) 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
상큼
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.8, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 193.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 53.6, 칼슘(mg) : 309.6, 철분(mg) : 2.6
13일 (금)
차조밥 🍚
배추냉이된장국 🧊
양상추샐러드(파인소스) 🥗
온두부/양념장(선택, 🧊
채식) 🥗
닭살양념구이(떡) 🔥
배추김치 🥬
달달
바나나 🍌
우유 🥛
배추냉이된장국 🧊
양상추샐러드(파인소스) 🥗
온두부/양념장(선택, 🧊
채식) 🥗
닭살양념구이(떡) 🔥
배추김치 🥬
달달
바나나 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 190.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 393.9, 철분(mg) : 3.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
보리밥 🍚
유부미소장국 🥣
유채나물무침 🥗
감자채볶음 🔥
떡갈비 🍖
배추김치 🥬
우유 🥛
과일푸딩 🍮
유부미소장국 🥣
유채나물무침 🥗
감자채볶음 🔥
떡갈비 🍖
배추김치 🥬
우유 🥛
과일푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 214.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 410.9, 철분(mg) : 3.3
17일 (화)
수수현미찹쌀밥 🍚
북어포무국 🥣
봄동나물무침 🥗
닭봉/윙구이(수제, 🔥
굴소스)
배추김치 🥬
우유 🥛
그린키위 🥝
삼색묵/김양념장 🧊
북어포무국 🥣
봄동나물무침 🥗
닭봉/윙구이(수제, 🔥
굴소스)
배추김치 🥬
우유 🥛
그린키위 🥝
삼색묵/김양념장 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.0, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 179.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 72.0, 칼슘(mg) : 442.2, 철분(mg) : 2.6
18일 (수)
볶음밥(채식) 🍛
콩나물맑은국 🌱
세발나물겉절이(선택) 🥬
국물떡볶이와 🥣
채식만두 🥟
배추김치 🥬
상큼
딸기 🍓
사과당근주스(국내) 🍹
백김치(선택) 🥬
콩나물맑은국 🌱
세발나물겉절이(선택) 🥬
국물떡볶이와 🥣
채식만두 🥟
배추김치 🥬
상큼
딸기 🍓
사과당근주스(국내) 🍹
백김치(선택) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 139.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 53.6, 칼슘(mg) : 239.9, 철분(mg) : 3.5
19일 (목)
통곡물현미밥 🍚
한우미역국 🥣
오이배초무침 🥗
멸치아몬드볶음 🔥
완자전 🍳
배추김치 🥬
우유 🥛
건강
방울토마토 🍅
한우미역국 🥣
오이배초무침 🥗
멸치아몬드볶음 🔥
완자전 🍳
배추김치 🥬
우유 🥛
건강
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.6, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 179.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 349.2, 철분(mg) : 2.0
20일 (금)
차조밥 🍚
돼지고기국밥(국,소면) 🍜
숙주미나리무침 🥗
장어살튀김/강정소스 🍤
배추김치 🥬
풋마늘장아찌(마농지,향토,보조)
우유 🥛
새콤달콤
한라봉 🍊
백김치(선택) 🥬
돼지고기국밥(국,소면) 🍜
숙주미나리무침 🥗
장어살튀김/강정소스 🍤
배추김치 🥬
풋마늘장아찌(마농지,향토,보조)
우유 🥛
새콤달콤
한라봉 🍊
백김치(선택) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 243.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.8, 칼슘(mg) : 366.1, 철분(mg) : 1.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
검정쌀밥 🍚
한우콩나물국 🌱
동초나물무침 🥗
가자미살구이/양념간장 🔥
배추김치 🥬
제주소시지야채볶음 🔥
우유 🥛
포도(샤인머스켓) 🍇
한우콩나물국 🌱
동초나물무침 🥗
가자미살구이/양념간장 🔥
배추김치 🥬
제주소시지야채볶음 🔥
우유 🥛
포도(샤인머스켓) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 184.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 55.1, 칼슘(mg) : 318.5, 철분(mg) : 2.1
24일 (화)
강황쌀현미밥 🍚
된장찌개(멸치) 🥘
어묵우엉채조림 🍲
양파겨자무침 🥗
모듬쌈/사과쌈장 🍎
대패돼지고기구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
된장찌개(멸치) 🥘
어묵우엉채조림 🍲
양파겨자무침 🥗
모듬쌈/사과쌈장 🍎
대패돼지고기구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.1, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 183.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 398.4, 철분(mg) : 3.1
25일 (수)
찹쌀밥(보조) 🍚
우동 🍥
연근튀김/새우튀김 🍤
토마토오이무침(참깨소스) 🍅
김구이(보조) 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
새콤달콤
천혜향 🍊
백김치(선택) 🥬
우동 🍥
연근튀김/새우튀김 🍤
토마토오이무침(참깨소스) 🍅
김구이(보조) 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
새콤달콤
천혜향 🍊
백김치(선택) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 149.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 59.1, 칼슘(mg) : 438.5, 철분(mg) : 2.8
26일 (목)
통곡물현미밥 🍚
시래기된장국 🧊
연두부/양념장 🧊
오리불고기 🐮
미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
호상요구르트(90g) 🧃
오이고추쌈장무침(선택) 🥗
시래기된장국 🧊
연두부/양념장 🧊
오리불고기 🐮
미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
호상요구르트(90g) 🧃
오이고추쌈장무침(선택) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 587.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.5, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 99.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 283.7, 철분(mg) : 3.0
27일 (금)
전복영양밥 🍳
숭늉
청경채나물무침 🥗
김치양파볶음 🔥
치즈돈카츠(브라운소스) 🧀
아삭아삭
사과 🍎
우유 🥛
백김치(선택) 🥬
숭늉
청경채나물무침 🥗
김치양파볶음 🔥
치즈돈카츠(브라운소스) 🧀
아삭아삭
사과 🍎
우유 🥛
백김치(선택) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.2, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 186.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 417.4, 철분(mg) : 2.6
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
보리밥 🍚
배추된장국 🧊
돼지갈비찜 🍖
숙주당근무침 🥗
김구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
새콤달콤
한라봉 🍊
백김치(선택) 🥬
배추된장국 🧊
돼지갈비찜 🍖
숙주당근무침 🥗
김구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
새콤달콤
한라봉 🍊
백김치(선택) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 578.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.8, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 222.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 48.2, 칼슘(mg) : 394.8, 철분(mg) : 2.3
31일 (화)
기장현미밥 🍚
달걀두부국 🧊
파프리카/오이/양념장
도토리묵달래무침 🥗
한우불고기(새송이) 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
건강
방울토마토 🍅
백김치(선택) 🥬
달걀두부국 🧊
파프리카/오이/양념장
도토리묵달래무침 🥗
한우불고기(새송이) 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
건강
방울토마토 🍅
백김치(선택) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 570.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.6, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 185.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 338.0, 철분(mg) : 3.8