송당초등학교 급식메뉴

제주특별자치도에 소재한 송당초등학교의 급식메뉴를 제주시교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
@기장흑미밥1 🍚
@꿀마카롱 🍪
@한우미역국 🥣
@시금치
무침1 🥗
@어묵채볶음(선택) 🔥
@치킨커틀렛&머스터드소스 🍗
@배추김치 🥬
@우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 301.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 335.7, 철분(mg) : 2.7
@자장면1
@꼬들단무지무침 🥗
@꿔바로우1
@배추김치(선택) 🥬
@유기농
요구르트 🧃
@우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 736.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 180.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 498.6, 철분(mg) : 1.8
@기장흑미밥1 🍚
@꽃게탕1 🍲
@쇠고기달걀장조림1 🐮
@콩나물무침1 🌱
@미역줄기볶음1 🔥
@배추김치 🥬
@천혜향 🍊
@우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 530.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.8, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 197.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 49.6, 칼슘(mg) : 481.1, 철분(mg) : 3.7
@30%현미밥 🍚
@닭곰탕(메밀) 🐮
@감자조림(선택) 🍲
@봄동달래겉절이(선택) 🥬
@삼치살카레구이1 🐟
@배추김치 🥬
@우유 🥛
@딸기(하우스) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 559.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.7, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 164.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 58.4, 칼슘(mg) : 327.8, 철분(mg) : 2.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
@기장흑미밥1 🍚
@콩가루냉이국 🥣
@시금치
무침1 🥗
@한우불고기1 🐮
@멸치꽈리고추볶음(선택) 🔥
@배추김치 🥬
@한라봉(일) 🍊
@우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 556.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.4, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 275.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 40.6, 칼슘(mg) : 376.4, 철분(mg) : 4.5
@30%현미밥 🍚
@무채된장국 🧊
@돼지갈비떡찜 🍖
@열무무침1 🥗
@어묵채볶음(선택) 🔥
@배추김치 🥬
@우유 🥛
@방울토마토카프리제 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 210.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 438.9, 철분(mg) : 2.5
@카레라이스(채) 🍛
@더블치즈 🧀
핫도그 🌭
@백오이무침(선택) 🥗
@배추김치 🥬
@감귤쥬스 🍹
@우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.5, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 147.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 369.7, 철분(mg) : 1.4
@기장흑미밥1 🍚
@황태미역국 🥣
@실곤약채소무침2 🥗
@양배추쌈(선택) 🥬
@탄두리
날개구이 🔥
@배추김치 🥬
@우유 🥛
@바나나1 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.4, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 192.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 391.4, 철분(mg) : 2.1
@수수현미밥 🍚
@팽이버섯두부국 🍄
@동초나물무침 🥗
@꼬막파프리카무침(선택) 🥗
@돼지양념갈비구이1 🔥
@배추김치 🥬
@우유 🥛
@사과1 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 133.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 390.8, 철분(mg) : 3.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
@기장현미밥 🍚
@어묵탕 🍢
@미나리맛살무침1 🥗
@미역줄기볶음1 🔥
@치즈불닭1 🧀
@배추김치 🥬
@파인애플1 🍍
@우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 224.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 36.5, 칼슘(mg) : 485.8, 철분(mg) : 2.4
@30%현미밥 🍚
@들기름막국수무침 🥗
@북어무국 🥣
@등갈비김치찜 🥬
@콩나물미나리무침 🌱
@배추김치(선택) 🥬
@우유1 🥛
@씨없는
포도(샤인머스켓) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 714.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.4, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 124.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 346.8, 철분(mg) : 2.7
@김가루주먹밥(선택) 🍙
@멸치국수1 🥣
@쫀득이
찐만두 🥟
@배추김치 🥬
@우유1 🥛
@사과쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 130.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 60.7, 칼슘(mg) : 401.6, 철분(mg) : 2.5
@기장흑미밥1 🍚
@접착뼈놈삐국 🥣
@시금치
무침1 🥗
@톳무침(선택) 🥗
@언양식
불고기 🐮
육전 🍳
@배추김치 🥬
@한라봉(일) 🍊
@우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.2, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 245.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.6, 칼슘(mg) : 350.5, 철분(mg) : 5.4
@수수현미밥 🍚
@대구살무국 🥣
@브로콜리&초고추장(선택)
@돼지불고기1 🐮
@배추김치 🥬
@슈크림
붕어빵1
@우유 🥛
@딸기(하우스) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 154.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 55.9, 칼슘(mg) : 401.2, 철분(mg) : 2.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
@수수현미밥 🍚
@감자계란국 🍳
@콩나물무침1 🌱
@오이소박이(선택)1
@훈제오리&머스터드소스
@배추김치 🥬
@우유 🥛
@대추방울토마토1 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.8, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 157.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 256.3, 철분(mg) : 2.0
@30%현미밥 🍚
@팽이버섯두부국 🍄
@돼지고기수육1 🐷
@상추쌈 🥬
@달걀야채말이1 🍳
@배추김치 🥬
@양파장아찌(선택)
@우유1 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.4, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 213.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 358.7, 철분(mg) : 4.0
@비빔밥(채식) 🥗
@누룽지탕 🍲
@무생채(선택) 🥗
@후라이드치킨 🍗
@배추김치 🥬
@우유1 🥛
@오렌지
젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 225.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 237.9, 철분(mg) : 1.4
@30%현미밥1 🍚
@한우미역국 🥣
@연근조림(선택) 🍲
@참나물무침1 🥗
@가자미엿장구이1 🔥
@배추김치 🥬
@파인애플1 🍍
@우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 131.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.3, 칼슘(mg) : 285.8, 철분(mg) : 2.4
@기장흑미밥 🍚
@배추된장국 🧊
@파프리카/오이&쌈장 🥬
@돼지고기낙지볶음 🔥
@감자채볶음 🔥
@배추김치 🥬
@우유1 🥛
@바나나1 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 200.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.8, 칼슘(mg) : 461.7, 철분(mg) : 3.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
@기장흑미밥1 🍚
@돼지등갈비탕 🍖
@골뱅이무침 🥗
@시금치
무침1 🥗
@소시지
채소볶음(선택) 🔥
@배추김치 🥬
@우유 🥛
@사과1 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 559.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.9, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 281.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 336.9, 철분(mg) : 2.2
@30%현미밥 🍚
@뼈없는
감자탕1 🦴
@무말랭이무침(선택) 🥗
@건파래
볶음1 🔥
@감자채소김치전 🥬
@배추김치 🥬
@천혜향 🍊
@우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 206.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 54.6, 칼슘(mg) : 403.2, 철분(mg) : 2.6
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