김녕초등학교동복분교장 급식메뉴

제주특별자치도에 소재한 김녕초등학교동복분교장의 급식메뉴를 제주시교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
c통곡물밥 🍚
c아욱된장국 🧊
c돼지갈비찜 🍖
c삼색나물(숙,부,당) 🌿
c배추김치 🥬
c우유(아침) 🥛
c다쿠아즈 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 250.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 343.0, 철분(mg) : 2.1
c미트스파게티 🍝
c마늘바게트
c양상추샐러드(유자드레싱) 🥗
c오이피클(자율) 🥒
c배추김치 🥬
c친환경감귤쥬스 🍹
c우유(아침) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 260.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 342.7, 철분(mg) : 2.3
c찰현미밥 🍚
c소고기조랭이떡국 🥣
c브로콜리무침 🥗
c미역줄기볶음(자율) 🔥
c삼치살카레구이 🐟
c배추김치 🥬
c파인애플 🍍
c우유(아침) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 149.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 284.4, 철분(mg) : 1.4
c찹쌀밥 🍚
c콩나물맑은국 🌱
c오이토마토샐러드 🥗
c닭살바베큐소스구이 🔥
c배추김치 🥬
c딸기 🍓
c우유(아침) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 152.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.5, 칼슘(mg) : 281.8, 철분(mg) : 1.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
c통곡물밥 🍚
c팽이버섯두부된장국 🧊
c무생채 🥗
c양념치킨 🍗
c배추김치 🥬
c골뱅이채소무침(자율) 🥗
c우유(아침) 🥛
c꿀토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 184.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 299.7, 철분(mg) : 2.3
c찰현미밥 🍚
c어묵탕 🍢
c쇠고기두부조림 🍲
c야채잡채 🥗
c배추김치 🥬
c청포도 🍇
c우유(아침) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 187.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 327.4, 철분(mg) : 2.8
c소고기야채볶음밥 🍛
c달걀파국 🍳
c떡볶이 🍡
c한입김말이튀김 🍤
c배추김치 🥬
c우유(아침) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 257.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 304.9, 철분(mg) : 6.1
c찰보리밥 🍚
c얼갈이된장국 🧊
c쌈장 🥬
c상추
c오이,파프리카(자율)
c제육볶음 🔥
c배추김치 🥬
c치즈스틱 🧀
c우유(아침) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.8, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 293.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 485.7, 철분(mg) : 2.8
c차조밥 🍚
c닭곰탕 🐮
c콩나물어묵무침 🌱
c생선까스/타르타르소스 🐟
c배추김치 🥬
c가지나물볶음(자율) 🔥
c우유(아침) 🥛
c천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.5, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 146.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.8, 칼슘(mg) : 354.0, 철분(mg) : 2.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
c통곡물밥 🍚
c근대된장국 🧊
c도토리묵김무침 🥗
c함박스테이크(브라운소스) 🥩
c배추김치 🥬
c딸기 🍓
c우유(아침) 🥛
c느타리버섯볶음(자율) 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 261.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 46.7, 칼슘(mg) : 292.1, 철분(mg) : 2.8
c클로렐라밥 🍚
c닭볶음탕 🔥
c들깨수제비 🥣
c배추김치 🥬
c시금치무침 🥗
c양배추샐러드(자율) 🥗
c한라봉 🍊
c우유(아침) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 540.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.4, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 362.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 52.3, 칼슘(mg) : 279.8, 철분(mg) : 1.5
c카레라이스 🍛
c멸치아몬드볶음 🔥
c군만두 🥟
c배추김치 🥬
c오이배초무침(자율) 🥗
c우유(아침) 🥛
c딸바라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 711.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 190.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 443.4, 철분(mg) : 5.5
c기장밥 🍚
C소고기미역국 🥣
c떡양념볶음 🔥
c고등어데리야끼구이 🐟
c배추김치 🥬
c참나물겉절이(자율) 🥬
c바나나 🍌
c우유(아침) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 143.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 291.6, 철분(mg) : 2.2
c수수밥 🍚
c무된장국 🧊
c훈제오리구이 🔥
c배추김치 🥬
c부추겉절이(자율) 🥬
c우유(아침) 🥛
c쌈무(자율) 🥬
c사과쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 143.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 78.7, 칼슘(mg) : 280.2, 철분(mg) : 1.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
c통곡물밥 🍚
c돼지고기김치찌개 🥬
c야채달걀찜 🍳
c과일샐러드 🥗
c구운김 ⬛
c배추김치 🥬
c감자채볶음(자율) 🔥
c우유(아침) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 572.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.0, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 231.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 309.9, 철분(mg) : 2.4
c찰보리밥 🍚
c열무된장국 🧊
c유채나물무침 🥗
c한우불고기 🐮
c배추김치 🥬
c깻잎겉절이(자율) 🥬
c우유(아침) 🥛
c천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.4, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 478.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 77.5, 칼슘(mg) : 489.7, 철분(mg) : 5.1
c멸치국수 🥣
c메추리알새송이버섯조림 🥚
c김치전 🥬
c배추김치 🥬
c파이(딸기) 🍓
c모듬채소무침(자율) 🥗
c우유(아침) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 260.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 343.7, 철분(mg) : 3.5
c찹쌀밥 🍚
c달걀파국 🍳
c숙주나물무침 🥗
c닭갈비 🐔
c배추김치 🥬
c멜론 🍈
c우유(아침) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 233.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 293.2, 철분(mg) : 1.8
c쇠고기야채죽 🥗
c꼬시래기무침 🥗
c해물완자전 🍳
c배추김치 🥬
c주스 🍹
c치킨텐더또띠아 🌯
c우유(아침) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 203.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 339.5, 철분(mg) : 2.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
c통곡물밥 🍚
c달래된장찌개 🥘
c한우메추리알장조림 🥚
c브로콜리무침 🥗
c배추김치 🥬
c한라봉 🍊
c청경채겉절이(자율) 🥬
c우유(아침) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 199.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 46.4, 칼슘(mg) : 312.4, 철분(mg) : 3.5
c흑미밥 🍚
c숭늉
c건파래볶음 🔥
c수제돈까스 🥩
c배추김치 🥬
c표고버섯볶음(자율) 🔥
c우유(아침) 🥛
c사과양배추샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 160.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 274.2, 철분(mg) : 1.5
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