탐라중학교 급식메뉴

칼로리 : 768.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 77.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 3.9, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 254.7, 철분(mg) : 4.2

칼로리 : 901.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.2, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 35.1, 비타민A(R.E) : 760.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 313.3, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 798.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.0, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 123.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 55.2, 칼슘(mg) : 222.9, 철분(mg) : 3.8

칼로리 : 723.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 177.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.4, 칼슘(mg) : 215.1, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 828.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 182.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 355.3, 철분(mg) : 3.6

칼로리 : 855.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.1, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 108.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.3, 칼슘(mg) : 251.5, 철분(mg) : 3.5

칼로리 : 810.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.0, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 320.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 44.2, 칼슘(mg) : 376.6, 철분(mg) : 4.2

칼로리 : 804.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 74.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 205.0, 철분(mg) : 3.7

칼로리 : 880.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 159.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 206.7, 철분(mg) : 3.0

칼로리 : 852.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.3, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 144.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 39.2, 칼슘(mg) : 385.9, 철분(mg) : 3.0

칼로리 : 911.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 44.9, 비타민A(R.E) : 199.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.8, 칼슘(mg) : 219.6, 철분(mg) : 2.9

칼로리 : 810.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 144.5, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 770.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 248.6, 철분(mg) : 8.9

칼로리 : 778.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.1, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 83.0, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 60.8, 칼슘(mg) : 199.9, 철분(mg) : 3.7

칼로리 : 779.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.7, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 73.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 57.1, 칼슘(mg) : 220.2, 철분(mg) : 4.2

칼로리 : 763.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 147.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 270.3, 철분(mg) : 4.3

칼로리 : 844.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.6, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 123.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.9, 칼슘(mg) : 168.4, 철분(mg) : 3.5

칼로리 : 915.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.7, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 808.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 224.7, 철분(mg) : 4.5

칼로리 : 841.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.1, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 212.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 418.2, 철분(mg) : 3.0

칼로리 : 727.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 80.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 254.8, 철분(mg) : 4.5

칼로리 : 795.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 117.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 272.6, 철분(mg) : 4.1

칼로리 : 874.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 89.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 286.0, 철분(mg) : 8.1