노형중학교 급식메뉴

제주특별자치도에 소재한 노형중학교의 급식메뉴를 제주시교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
오곡밥중 🍚
감자양파국노형중 🥔
배추김치볶음 🔥
매콤콩나물무침중 🌱
시금치나물무침(선택) 🥗
파인애플(생과) 🍍
꼬시래기초무침중 🥗
훈제오리구이중 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 861.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 35.2, 비타민A(R.E) : 152.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 79.8, 칼슘(mg) : 345.8, 철분(mg) : 3.9
김치볶음밥+달걀후라이중 🍛
콩나물맑은국노형중 🌱
기름나물달래겉절이중 🥬
오이크레미겨자초무침선택 🥗
사인머스켓(청포도)중 🍇
마시는
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.9, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 222.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 370.5, 철분(mg) : 4.6

3월 5일 급식메뉴 찰기장밥중 🍚
풋배추된장국중 🧊
매운돼지갈비우동볶음노형중 🔥
숙주콩나물무침 🌱
풋마늘+양파장아찌
배추김치(수제)중 🥬
딸기(하우스) 🍓

▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 824.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 96.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 92.6, 칼슘(mg) : 264.7, 철분(mg) : 3.5
흰찹쌀밥(중) 🍚
쇠고기미역국 🥣
메추리알새송이 🥚
장조림(중) 🐮
브로콜리,파프리카
+초고추장보조찬
허브연어구이+데리야끼소 🔥
배추김치(수제)중 🥬
허니치즈케익 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 820.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 197.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 238.5, 철분(mg) : 4.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찰기장밥중 🍚
풋배추된장국중 🧊
생미역무침선택 🥗
참나물사과무침(부찬) 🥗
감자채볶음중 🔥
한우불고기중1 🐮
배추김치(수제)중 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 769.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 174.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 267.4, 철분(mg) : 5.5
차조밥중 🍚
돼지고기육개장중 🌶️
한치채소+초고추장무침노형중1 🥗
고기지짐전중 🍳
배추김치(수제)중 🥬
한라봉(귤)중 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 730.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.5, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 86.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.1, 칼슘(mg) : 251.1, 철분(mg) : 4.8
잔치국수+수육 🐷
채소꼬막무침중 🥗
배추김치(수제)중 🥬
바나나디저트 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 761.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 243.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 310.0, 철분(mg) : 4.7
차수수밥노형중 🍚
쇠고기무국 🥣
도라지오징어포초무침 🦑
시금치나물무침(선택) 🥗
돼지갈비김치찜중 🥬
쑥절편(중)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 856.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.2, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 161.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 250.1, 철분(mg) : 3.7
찰현미밥(통곡물)중2 🍚
무채김치국 🥬
숙주미나리무침(선택)1 🥗
미역줄기볶음선택1 🔥
탕수육+매실소스 🐷
부추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 173.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 239.3, 철분(mg) : 3.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찰기장밥중 🍚
콩나물된장국중 🌱
오향장육중
오이무말랭이무침(선택) 🥗
청포묵무침4 🥗
배추김치(수제)중 🥬
상추,깻잎쌈중 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 746.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 101.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 271.7, 철분(mg) : 4.3
김치말이국수(주식) 🥬
연두부+양념장중 🧊
과일+플레인요구르트(청포+방토) 🧃
나박김치1 🥬
에그타르오븐요리
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.4, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 121.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 247.4, 철분(mg) : 4.6
훈제오리볶음밥(중)1 🍛
냉이된장국 🧊
오이배초무침(선택) 🥗
배추김치(수제)중 🥬
깐쇼새우노형중 🍤
귤(천혜향) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 866.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.1, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 214.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 62.0, 칼슘(mg) : 286.4, 철분(mg) : 4.8
차수수밥노형중 🍚
꼬물이
만두국중 🥟
상추부추겉절이중 🥬
감자채볶음중 🔥
돈육고추장불고기전지1 🐮
배추김치(수제)중 🥬
꼬시래기초무침중 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 815.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.5, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 247.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 410.1, 철분(mg) : 7.0
찰현미밥(통곡물)중1 🍚
한우쇠고기우거지탕 🍲
메추리알새송이 🥚
장조림(중) 🐮
삼치카레구이부찬 🐟
배추김치(수제)중 🥬
햇배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.7, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 150.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 306.7, 철분(mg) : 4.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
현미차조밥(중) 🍚
된장찌개(꽃게)중 🥘
톳오이무침(중) 🥗
돼지고기간장불고기(전지) 🐮
배추김치(수제)중 🥬
양상추샐러드+유자소스중 🥗
바나나디저트 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 783.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 60.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 237.2, 철분(mg) : 4.2
흑미밥중 🍚
무채된장국중 🧊
감자어묵조림중 🍲
세발나물숙채무침 🥗
매콤바삭닭다리구이노형중 🔥
배추김치(수제)중 🥬
햇사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 796.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.4, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 119.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 289.5, 철분(mg) : 3.8
비빔밥+약고추장노형중 🥗
미역두부된장국 🧊
어묵양파볶음 🔥
배추김치(수제)중 🥬
무가당호상요구르트 🧃
고구마파이 🍠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 888.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.6, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 355.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 448.7, 철분(mg) : 4.9
찰현미밥(통곡물)중1 🍚
콩나물맑은국노형중 🌱
깻잎김치중 🥬
망고+플레인요구르트중 🧃
애호박나물볶음선택(매콤양념) 🔥
훈제오리양파볶음중 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.8, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 168.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.3, 칼슘(mg) : 295.4, 철분(mg) : 2.2
찰현미밥(통곡물)중1 🍚
오징어무국1 🦑
닭고기김치찜중 🥬
브로콜리,파프리카
+초고추장보조
감자채소크로켓중1 🥔
꼬시래기초무침중 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 753.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 134.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 308.5, 철분(mg) : 4.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차수수밥노형중 🍚
미역팽이버섯된장국(중) 🧊
상추부추겉절이중 🥬
매콤콩나물무침중 🌱
오리간장양파불고기4 🐮
배추김치(수제)중 🥬
파인애플(생과) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 801.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 68.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 47.8, 칼슘(mg) : 299.9, 철분(mg) : 5.0
차수수밥노형중 🍚
콩나물된장국중 🌱
김치꽁치조림 🥬
동초나물무침선택 🥗
치킨까스오븐 🍗
귤(천혜향) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 74.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 41.7, 칼슘(mg) : 436.1, 철분(mg) : 4.0
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