서귀포초등학교 급식메뉴

제주특별자치도에 소재한 서귀포초등학교의 급식메뉴를 서귀포시교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
보리밥 🍚
시금치된장국 🧊
단호박돼지갈비찜 🍖
숙주나물무침 🥗
사과치커리무침 🥗
배추김치 🥬
케이크 🍰
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 325.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 251.1, 철분(mg) : 2.6
짜장면(채식) 🍜
하트단무지 🥗
두부스틱강정 🧊
배추김치 🥬
쌀밥(대체) 🍚
딸기우유(아침) 🥛
망고푸딩젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 82.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 381.9, 철분(mg) : 2.8
현미40%밥 🍚
모양어묵국 🍢
순살뿌링클치킨 🍗
치즈볼 🧀
배추김치 🥬
무초절임
바나나1/2 🍌
양배추흑임자샐러드 🥗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 100.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 293.0, 철분(mg) : 2.1
차수수밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
가지볶음 🔥
다시마
무침 🥗
돼지간장불고기 🐮
배추김치 🥬
천혜향 🍊
친환경사과주스(아침) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 60.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 106.9, 칼슘(mg) : 149.8, 철분(mg) : 2.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
율무밥 🍚
북어포무국 🥣
얼갈이배추무침 🥗
수제치즈함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
열대과일샐러드 🥗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 222.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 378.4, 철분(mg) : 2.5
흑미밥 🍚
순두부찌개 🧊
열무된장무침 🥗
소세지떡볶음 🔥
삼치살카레구이 🐟
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 232.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.7, 칼슘(mg) : 273.4, 철분(mg) : 2.0
비빔밥/계란후라이 🥗
미소장국 🥣
배추김치 🥬
파인애플(생과) 🍍
핫도그 🌭
유기농식혜(아침)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 234.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 44.8, 칼슘(mg) : 293.6, 철분(mg) : 4.0
현미40%밥 🍚
콩가루배춧국 🥣
양배추쌈/쌈장 🥬
톳배무침 🥗
제주식두루치기
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 141.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 285.3, 철분(mg) : 4.4
잡곡밥 🍚
들깨미역국 🥣
양념찜닭 🐔
오이무침 🥗
배추김치 🥬
고구마버무리 🍠
그릭요거트(아침)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 63.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 163.8, 철분(mg) : 2.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
보리밥 🍚
대구맑은탕 🍲
미트볼메추리알조림 🥚
청경채무침 🥗
연두부/양념장 🧊
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.9, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 162.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 290.5, 철분(mg) : 2.5
기장밥 🍚
감자된장국 🧊
양파부추무침 🥗
멸치볶음 🔥
오리주물럭(떡) 🍡
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 114.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 256.3, 철분(mg) : 2.8
눈꽃치즈스파게티 🍝
우리밀육쪽마늘빵
모듬피클 🥒
배추김치 🥬
쌀밥(대체) 🍚
바나나1/2 🍌
마시는요구르트(아침,사과맛) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 162.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 205.4, 철분(mg) : 4.0
현미40%밥 🍚
달걀파국 🍳
망고그린샐러드 🥗
느타리버섯볶음 🔥
수제돈까스 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 155.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 284.3, 철분(mg) : 2.5
발아현미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
콩나물맛살냉채 🌱
불고기육전 🐮
김자반 ⬛
깍두기 🍱
조각배
감귤주스(아침) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 85.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 86.0, 철분(mg) : 5.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
잡곡밥 🍚
아욱된장국 🧊
단호박꿀조림 🍲
미나리무생채 🥗
돼지고기폭찹
배추김치 🥬
멜론 🍈
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 278.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 288.3, 철분(mg) : 2.4
차수수밥 🍚
고추장찌개 🥘
닭살감자조림 🍲
부추전 🍳
배추김치 🥬
코울슬로
양파지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.8, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 170.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 246.6, 철분(mg) : 2.6
삼색소보로덮밥 🍚
메이플피칸파이
깍두기 🍱
방울치즈샐러드 🥗
숭늉
마시는요거트(아침)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 17.9, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 80.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.7, 칼슘(mg) : 176.8, 철분(mg) : 3.2
현미40%밥 🍚
버섯된장찌개 🍄
콩나물무침 🌱
쌈야채/쌈장 🥬
돈육바싹불고기 🐮
배추김치 🥬
꿀토마토 🍅
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 189.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 286.5, 철분(mg) : 3.4
보리밥 🍚
조랭이떡국(멸치육수) 🥣
고등어무조림(오븐) 🐟
야채계란말이 🍳
시금치무침 🥗
배추김치 🥬
두유(아침)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.6, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 206.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 346.7, 철분(mg) : 3.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
발아현미밥 🍚
한우미역국 🥣
들깨소스새송이버섯구이 🍄
실곤약야채무침 🥗
LA돼지갈비구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 137.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 233.3, 철분(mg) : 2.0
잡곡밥 🍚
팽이버섯두부된장국 🧊
키위드레싱샐러드 🥗
진미채무말랭이무침 🥗
치킨커틀릿(크리미양파소스) 🍗
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 157.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.2, 칼슘(mg) : 257.7, 철분(mg) : 2.5
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