서귀북초등학교 급식메뉴
제주특별자치도에 소재한 서귀북초등학교의 급식메뉴를 서귀포시교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
발아현미밥 🍚
배추된장국 🧊
돼지갈비찜 🍖
도라지볶음 🔥
배추김치(선택) 🥬
쿠앤크볼
우유 🥛
배추된장국 🧊
돼지갈비찜 🍖
도라지볶음 🔥
배추김치(선택) 🥬
쿠앤크볼
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.5, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 144.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 364.3, 철분(mg) : 2.2
4일 (수)
쇠고기덮밥 🍚
콩나물맑은국 🌱
오이깍두기 🍱
완자어묵볶음 🔥
배추김치(선택) 🥬
꿀떡 🍡
우유 🥛
콩나물맑은국 🌱
오이깍두기 🍱
완자어묵볶음 🔥
배추김치(선택) 🥬
꿀떡 🍡
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 176.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 358.9, 철분(mg) : 2.8
5일 (목)
친환경보리밥 🍚
미역된장국 🧊
청경채나물무침 🥗
훈제오리야채볶음 🔥
배추김치(선택) 🥬
천혜향 🍊
우유 🥛
미역된장국 🧊
청경채나물무침 🥗
훈제오리야채볶음 🔥
배추김치(선택) 🥬
천혜향 🍊
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.3, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 177.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 94.4, 칼슘(mg) : 350.5, 철분(mg) : 1.5
6일 (금)
현미검정쌀밥 🍚
두부무국 🧊
꼬시래기무침 🥗
애호박나물 🌿
포크커틀릿
배추김치(선택) 🥬
우유 🥛
두부무국 🧊
꼬시래기무침 🥗
애호박나물 🌿
포크커틀릿
배추김치(선택) 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 142.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 459.2, 철분(mg) : 3.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
강황쌀밥 🍚
근대된장국 🧊
돼지고기자장볶음 🔥
애느타리버섯볶음 🔥
배추김치(선택) 🥬
마시는요거트(아침)
청포도 🍇
근대된장국 🧊
돼지고기자장볶음 🔥
애느타리버섯볶음 🔥
배추김치(선택) 🥬
마시는요거트(아침)
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 549.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 95.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 164.1, 철분(mg) : 2.1
10일 (화)
친환경잡곡밥 🍚
쇠고기무국 🥣
연근조림 🍲
매콤콩나물무침 🌱
가자미살구이 🔥
배추김치(선택) 🥬
우유 🥛
쇠고기무국 🥣
연근조림 🍲
매콤콩나물무침 🌱
가자미살구이 🔥
배추김치(선택) 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.5, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 128.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 337.1, 철분(mg) : 2.2
11일 (수)
볶음밥(쇠고기) 🍛
부추달걀국 🍳
명엽채볶음 🔥
소떡말이 🍡
배추김치(선택) 🥬
요거트블루베리 🫐
우유 🥛
부추달걀국 🍳
명엽채볶음 🔥
소떡말이 🍡
배추김치(선택) 🥬
요거트블루베리 🫐
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 179.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 422.2, 철분(mg) : 2.1
12일 (목)
친환경기장밥 🍚
순두부찌개 🧊
닭고기감자조림 🍲
시금치나물 🌿
양배추쌈(조절) 🥬
맛김 ⬛
배추김치(선택) 🥬
우유 🥛
순두부찌개 🧊
닭고기감자조림 🍲
시금치나물 🌿
양배추쌈(조절) 🥬
맛김 ⬛
배추김치(선택) 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 226.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 334.7, 철분(mg) : 2.8
13일 (금)
친환경현미많은밥 🍚
열무된장국 🧊
브로콜리무침 🥗
돼지고기간장불고기 🐮
배추김치(선택) 🥬
딸기 🍓
우유 🥛
열무된장국 🧊
브로콜리무침 🥗
돼지고기간장불고기 🐮
배추김치(선택) 🥬
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 578.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.5, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 186.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 58.2, 칼슘(mg) : 344.1, 철분(mg) : 2.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경보리밥 🍚
들깨수제비국 🥣
돔베고기(수육) 🐷
상추쌈(조절) 🥬
무생채 🥗
멸치볶음 🔥
배추김치(선택) 🥬
사과주스(아침) 🍹
들깨수제비국 🥣
돔베고기(수육) 🐷
상추쌈(조절) 🥬
무생채 🥗
멸치볶음 🔥
배추김치(선택) 🥬
사과주스(아침) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 35.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 64.4, 칼슘(mg) : 182.9, 철분(mg) : 2.7
17일 (화)
친환경차조밥 🍚
콩나물된장국 🌱
감자채볶음 🔥
소불고기떡볶음 🐮
배추김치(선택) 🥬
방울토마토 🍅
우유 🥛
콩나물된장국 🌱
감자채볶음 🔥
소불고기떡볶음 🐮
배추김치(선택) 🥬
방울토마토 🍅
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.2, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 190.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 315.4, 철분(mg) : 3.3
18일 (수)
카레라이스 🍛
배추김치(선택) 🥬
볶음김치 🔥
핫도그 🌭
우유 🥛
무농약감귤주스 🍹
배추김치(선택) 🥬
볶음김치 🔥
핫도그 🌭
우유 🥛
무농약감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 171.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 366.9, 철분(mg) : 1.6
19일 (목)
발아현미밥 🍚
유부맑은국 🥣
달걀찜 🍳
톳무침 🥗
로제소이미트볼
배추김치(선택) 🥬
우유 🥛
유부맑은국 🥣
달걀찜 🍳
톳무침 🥗
로제소이미트볼
배추김치(선택) 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.2, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 191.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 4.6, 칼슘(mg) : 407.3, 철분(mg) : 5.7
20일 (금)
현미검정쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
삼치살무조림 🐟
잔배추무침 🥗
배추김치(선택) 🥬
파인애플(조각) 🍍
우유 🥛
쇠고기미역국 🥣
삼치살무조림 🐟
잔배추무침 🥗
배추김치(선택) 🥬
파인애플(조각) 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.5, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 164.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.0, 칼슘(mg) : 345.9, 철분(mg) : 1.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경잡곡밥 🍚
팽이버섯된장국 🧊
열무된장무침 🥗
가지볶음 🔥
피시앤칩스
배추김치(선택) 🥬
엔요구르트 🧃
팽이버섯된장국 🧊
열무된장무침 🥗
가지볶음 🔥
피시앤칩스
배추김치(선택) 🥬
엔요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 78.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 273.3, 철분(mg) : 3.1
24일 (화)
친환경현미많은밥 🍚
감자호박된장국 🧊
돼지고기메추리알조림 🥚
미역줄기볶음 🔥
배추김치(선택) 🥬
사과 🍎
우유 🥛
감자호박된장국 🧊
돼지고기메추리알조림 🥚
미역줄기볶음 🔥
배추김치(선택) 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.0, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 195.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 365.0, 철분(mg) : 3.2
25일 (수)
스파게티 🍝
스틱마늘빵
배추김치(선택) 🥬
모둠채소피클 🥒
큐브치즈샐러드 🥗
우유 🥛
스틱마늘빵
배추김치(선택) 🥬
모둠채소피클 🥒
큐브치즈샐러드 🥗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 231.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 382.0, 철분(mg) : 2.7
26일 (목)
친환경보리밥 🍚
맑은순두부탕 🧊
도토리묵무침 🥗
돼지고기소금구이 🔥
배추김치(선택) 🥬
포도(거봉) 🍇
우유 🥛
맑은순두부탕 🧊
도토리묵무침 🥗
돼지고기소금구이 🔥
배추김치(선택) 🥬
포도(거봉) 🍇
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.6, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 129.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 314.7, 철분(mg) : 2.2
27일 (금)
현미검정콩밥 🍚
어묵국 🍢
들깨근대나물 🌿
순살닭갈비 🐔
배추김치(선택) 🥬
망고코코푸딩 🍮
우유 🥛
어묵국 🍢
들깨근대나물 🌿
순살닭갈비 🐔
배추김치(선택) 🥬
망고코코푸딩 🍮
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 212.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 345.5, 철분(mg) : 1.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
강황쌀밥 🍚
쇠고기콩나물국 🌱
마파두부 🧊
애호박나물 🌿
배추김치(선택) 🥬
바나나(1/2) 🍌
마시는요거트(아침)
쇠고기콩나물국 🌱
마파두부 🧊
애호박나물 🌿
배추김치(선택) 🥬
바나나(1/2) 🍌
마시는요거트(아침)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 63.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 313.7, 철분(mg) : 3.1
31일 (화)
친환경수수밥 🍚
무된장국 🧊
콘샐러드 🥗
새송이버섯볶음 🔥
연어구이(데리야끼) 🔥
배추김치(선택) 🥬
우유 🥛
무된장국 🧊
콘샐러드 🥗
새송이버섯볶음 🔥
연어구이(데리야끼) 🔥
배추김치(선택) 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.4, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 117.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 330.1, 철분(mg) : 2.3