서호초등학교 급식메뉴

제주특별자치도에 소재한 서호초등학교의 급식메뉴를 서귀포시교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
보리찹쌀밥 🍚
시금치된장국 🧊
달걀장조림 🐮
파프리카가지볶음 🔥
돼지고기두루치기
배추김치 🥬
상추쌈&쌈장 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.1, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 297.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 348.7, 철분(mg) : 3.3
김가루김치볶음밥 🍛
파된장국 🧊
두부찰도그롤 🧊
배추김치 🥬
오징어포도라지무침 🦑
샤인머스켓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 168.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 514.3, 철분(mg) : 3.0
현미많은밥 🍚
육개장 🌶️
순살안동찜닭 🐔
열무된장무침 🥗
풋고추명엽채볶음 🔥
배추김치 🥬
짜먹는요구르트(포도) 🧃
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 267.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 472.7, 철분(mg) : 2.8
차수수찹쌀밥 🍚
조갯살된장찌개 🥘
바베큐폭찹
배추김치 🥬
팽이버섯부추무침 🍄
초코우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 569.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 42.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 64.0, 칼슘(mg) : 189.2, 철분(mg) : 3.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차조찹쌀밥 🍚
조랭이떡쇠고기미역국 🥣
무말랭이무침 🥗
임연수어엿장조림 🐮
감자채베이컨볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.0, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 133.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 300.6, 철분(mg) : 5.4
혼합잡곡밥 🍚
감자수제비국 🥣
알배추겉절이 🥬
닭다리양념구이 🔥
배추김치 🥬
꽃맛살요거트샐러드 🥗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 578.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 181.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 392.9, 철분(mg) : 2.3
로제파스타 🍝
새우튀김또띠아 🌯
오이피클 🥒
배추김치 🥬
우유 🥛
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 234.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.6, 칼슘(mg) : 391.3, 철분(mg) : 2.4
현미많은밥 🍚
팽이버섯두부된장국 🧊
쫄면야채무침 🥗
등심돈까스와 🥩
브라운소스
배추김치 🥬
아이스망고 🥭
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 199.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 326.7, 철분(mg) : 2.3
율무찹쌀밥 🍚
돼지갈비탕 🍖
연근조림 🍲
유채나물무침 🥗
소시지채소볶음 🔥
배추김치 🥬
떠먹는요거트(딸기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 134.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 54.7, 칼슘(mg) : 214.9, 철분(mg) : 2.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
검정찹쌀밥 🍚
베이컨볶음우동 🔥
열무된장국 🧊
돼지고기감자조림 🍲
오이지무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 248.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 348.7, 철분(mg) : 2.2
보리찹쌀밥 🍚
물만둣국 🥣
도토리묵오이무침 🥗
한치돼지고기볶음 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
파프리카&쌈장 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 215.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 36.0, 칼슘(mg) : 345.7, 철분(mg) : 4.1
목살굴소스볶음밥 🍛
유부된장국 🧊
짜장누들떡볶이 🍜
배추김치 🥬
우유 🥛
천혜향 🍊
배추된장무침 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 254.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 61.6, 칼슘(mg) : 392.2, 철분(mg) : 2.2
현미많은밥 🍚
대구살매운탕 🍲
삼색숙주나물무침 🥗
아몬드멸치볶음 🔥
데리야끼닭조림 🍲
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.1, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 171.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 384.7, 철분(mg) : 2.1
차조찹쌀밥 🍚
야채된장찌개 🥘
돼지양념구이 🔥
배추김치 🥬
고깃집양파절임
상추쌈&쌈장 🥬
마시는요구르트(사과) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 549.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.5, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 104.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 162.5, 철분(mg) : 2.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
기장찹쌀밥 🍚
달걀파국 🍳
양상추샐러드(후르츠소스) 🥗
브로콜리무침 🥗
수제함박스테이크&소스 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.3, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 177.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 313.2, 철분(mg) : 2.6
혼합잡곡밥 🍚
닭개장
쑥갓두부무침 🥗
돼지간장불고기 🐮
배추김치 🥬
배
도시락김 ⬛
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.8, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 262.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 321.7, 철분(mg) : 2.3
멸치국수 🥣
오이생채 🥗
회오리감자 🥔
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
파인애플 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 18.3, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 204.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 327.9, 철분(mg) : 1.9
현미찹쌀밥 🍚
어묵무국 🍢
근대된장무침 🥗
닭볶음탕 🔥
배추김치 🥬
아이스슈(쿠앤크)
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 588.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 261.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 361.5, 철분(mg) : 2.0
보리찹쌀밥 🍚
몸국(메밀) 🥣
새송이버섯장조림 🐮
잡채 🥗
고등어고추장구이 🐟
배추김치 🥬
딸기바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 199.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 279.0, 철분(mg) : 6.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차수수찹쌀밥 🍚
바지락된장국 🧊
견과류콩자반
돼지갈비찜 🍖
양배추참깨샐러드 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.8, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 270.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 359.1, 철분(mg) : 3.7
차조찹쌀밥 🍚
북어콩나물국 🌱
동초나물무침 🥗
눈꽃치즈닭갈비(떡) 🐔
애호박빵가루전 🍳
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 197.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 376.6, 철분(mg) : 2.2
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