도순초등학교 급식메뉴

제주특별자치도에 소재한 도순초등학교의 급식메뉴를 서귀포시교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
흑미밥 🍚
감자계란국 🍳
진미채조림 🍲
상추쌈 🥬
돈육불고기 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 176.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 313.5, 철분(mg) : 2.8
자장밥 🍚
찹쌀탕수육 🐷
배추김치 🥬
단무지 🥗
유기농요구르트 🧃
우유 🥛
레드향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.4, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 155.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 49.3, 칼슘(mg) : 251.2, 철분(mg) : 5.6
보리밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
시금치두부무침 🥗
요거트과일샐러드 🥗
목살큐브스테이크 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 528.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.3, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 219.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 284.8, 철분(mg) : 2.6
기장밥 🍚
아욱된장국 🧊
순살양념치킨 🍗
그릴쉬림프샐러드 🥗
웨지감자 🥔
배추김치 🥬
(오전)발효요구르트(딸기) 🧃
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 548.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 8.2, 비타민A(R.E) : 152.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 54.3, 칼슘(mg) : 178.3, 철분(mg) : 2.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
현미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
브로콜리무침 🥗
미니새송이버섯볶음 🔥
고등어칠리소스구이 🐟
배추김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.0, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 135.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 56.8, 칼슘(mg) : 243.1, 철분(mg) : 3.1
흑미밥 🍚
북엇국 🥣
양배추쌈 🥬
돼지갈비찜 🍖
실곤약채소무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 572.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.0, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 193.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 283.5, 철분(mg) : 2.0
닭칼국수 🍜
쌈배추겉절이 🥬
통새우만두 🍤
깍두기 🍱
우유 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 148.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 215.5, 철분(mg) : 1.5
보리밥 🍚
우동국 🍥
오징어채소초무침 🦑
멸치마늘볶음 🔥
닭고구마카레볶음 🍠
배추김치 🥬
백설기
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 144.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 373.1, 철분(mg) : 2.7
기장밥 🍚
감자탕 🦴
피망잡채 🥗
두부구이+양념장 🧊
김구이 🔥
배추김치 🥬
(오전)감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 505.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 15.4, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 73.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.9, 칼슘(mg) : 96.3, 철분(mg) : 2.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
현미밥 🍚
버섯모둠찌개 🍄
유채나물무침 🥗
포크커틀렛+소스
배추김치 🥬
망고푸딩 🍮
우유 🥛
사과감자샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.8, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 134.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 264.9, 철분(mg) : 2.2
수수밥 🍚
대구살무국 🥣
콩나물무침 🌱
닭다리살양념구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
오이스틱
토마토+꿀 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 526.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.0, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 141.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 289.2, 철분(mg) : 2.2
쇠고기볶음밥 🍛
유부장국 🥣
무생채 🥗
소떡소떡 🍡
배추김치 🥬
우유 🥛
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 151.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 48.3, 칼슘(mg) : 312.1, 철분(mg) : 2.6
보리밥 🍚
부대찌개 🥘
돈육메추리알장조림 🥚
얼갈이된장무침 🥗
콘치즈구이 🧀
배추김치 🥬
우유 🥛
그린키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.7, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 225.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 84.4, 칼슘(mg) : 323.7, 철분(mg) : 3.0
기장밥 🍚
닭곰탕 🐮
도라지배무침 🥗
올방개묵김무침 🥗
삼치엿장구이 🐟
배추김치 🥬
(오전)호상요구르트(초코볼) 🧃
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 535.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 115.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 236.0, 철분(mg) : 1.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
현미밥 🍚
근대된장국 🧊
상추치커리겉절이 🥬
꽃맛살숙주무침 🥗
한우버섯불고기 🐮
배추김치 🥬
치즈볼 🧀
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 560.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.5, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 197.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 362.6, 철분(mg) : 3.6
수수밥 🍚
쇠고기무국 🥣
연근조림 🍲
광어살감자조림 🍲
시금치새송이무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 545.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.9, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 205.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 45.9, 칼슘(mg) : 240.1, 철분(mg) : 2.3
두부카레라이스 🍛
오이부추생채 🥗
배추김치 🥬
친환경사과주스 🍹
초코롤케이크 🍰
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.0, 단백질(g) : 16.9, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 193.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 105.5, 칼슘(mg) : 228.8, 철분(mg) : 1.9
보리밥 🍚
조갯살콩나물국 🌱
안동찜닭 🐔
팽이버섯맛살전 🍄
배추김치 🥬
우유 🥛
파프리카스틱
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 528.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.6, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 152.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 285.7, 철분(mg) : 3.8
기장밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
달걀찜 🍳
미역초무침 🥗
비엔나양송이볶음 🔥
깍두기 🍱
(오전)발효요구르트(사과) 🧃
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 516.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 147.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 56.6, 칼슘(mg) : 220.2, 철분(mg) : 2.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
현미밥 🍚
감자옹심이국 🥔
돔베고기
톳오이무침 🥗
적상추쌈 🥬
배추김치 🥬
우유 🥛
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.5, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 148.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 44.8, 칼슘(mg) : 292.3, 철분(mg) : 4.1
수수밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
크림떡볶이 🍡
데리야끼닭구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
두부버섯샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 172.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 324.1, 철분(mg) : 2.7
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