강정초등학교 급식메뉴
제주특별자치도에 소재한 강정초등학교의 급식메뉴를 서귀포시교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
친환경혼합곡밥 🍚
북어채콩나물국 🌱
브로콜리무침 🥗
스크램블에그
한우버섯불고기 🐮
김치,우유 🥬
북어채콩나물국 🌱
브로콜리무침 🥗
스크램블에그
한우버섯불고기 🐮
김치,우유 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.8, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 214.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 327.7, 철분(mg) : 4.2
4일 (수)
두부카레라이스 🍛
오이부추무침 🥗
김치,우유 🥬
토마토꿀절임 🍅
감자핫도그&케찹 🌭
요구르트(요구얌) 🧃
오이부추무침 🥗
김치,우유 🥬
토마토꿀절임 🍅
감자핫도그&케찹 🌭
요구르트(요구얌) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 218.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 354.7, 철분(mg) : 2.0
5일 (목)
친환경현미많은밥(40%) 🍚
(몽글)순두부달걀국 🧊
유채나물된장무침 🥗
미역줄기볶음 🔥
수제돈까스&소스 🥩
김치,우유 🥬
한라봉 🍊
(몽글)순두부달걀국 🧊
유채나물된장무침 🥗
미역줄기볶음 🔥
수제돈까스&소스 🥩
김치,우유 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 158.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 50.7, 칼슘(mg) : 359.1, 철분(mg) : 4.0
6일 (금)
친환경보리밥 🍚
아욱된장국 🧊
도라지오징어포무침 🦑
탕평채 🥗
치즈닭갈비 🐔
요거타임(사과) 🍎
김치 🥬
아욱된장국 🧊
도라지오징어포무침 🦑
탕평채 🥗
치즈닭갈비 🐔
요거타임(사과) 🍎
김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 229.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.3, 칼슘(mg) : 248.8, 철분(mg) : 2.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경수수밥 🍚
시금치된장국 🧊
돈육메추리알조림 🥚
양배추쌈&쌈장 🥬
콩나물무침(고춧가루) 🌱
김치,우유 🥬
시금치된장국 🧊
돈육메추리알조림 🥚
양배추쌈&쌈장 🥬
콩나물무침(고춧가루) 🌱
김치,우유 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.1, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 319.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 351.2, 철분(mg) : 3.3
10일 (화)
친환경기장밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
새송이어묵볶음 🔥
느타리애호박볶음 🔥
함박스테이크&소스 🥩
김치,우유 🥬
딸기롤케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
새송이어묵볶음 🔥
느타리애호박볶음 🔥
함박스테이크&소스 🥩
김치,우유 🥬
딸기롤케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 685.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 158.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 330.9, 철분(mg) : 2.5
11일 (수)
쌀밥(선택) 🍚
미트소스스파게티 🍝
갈릭브레드
양상추과일샐러드&파인드레싱 🥗
김치,우유 🥬
김구이(선택) 🔥
모듬피클 🥒
미트소스스파게티 🍝
갈릭브레드
양상추과일샐러드&파인드레싱 🥗
김치,우유 🥬
김구이(선택) 🔥
모듬피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 268.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 316.5, 철분(mg) : 3.1
12일 (목)
친환경현미많은밥(40%) 🍚
어묵무국 🍢
상추겉절이(자율) 🥬
동그랑땡전 🍳
닭다리살바베큐소스구이 🔥
사과 🍎
김치,우유 🥬
어묵무국 🍢
상추겉절이(자율) 🥬
동그랑땡전 🍳
닭다리살바베큐소스구이 🔥
사과 🍎
김치,우유 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 171.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 319.6, 철분(mg) : 2.5
13일 (금)
친환경검정쌀밥 🍚
(얼갈이)배추된장국 🧊
오이,파프리카스틱&쌈장 🥬
숙주나물무침 🥗
돼지(LA)갈비구이 🔥
김치 🥬
유산균음료
(얼갈이)배추된장국 🧊
오이,파프리카스틱&쌈장 🥬
숙주나물무침 🥗
돼지(LA)갈비구이 🔥
김치 🥬
유산균음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 553.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.9, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 74.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 91.0, 칼슘(mg) : 249.9, 철분(mg) : 2.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경혼합곡밥 🍚
돼지고기김치찌개 🥬
순살찜닭 🐔
브로콜리&초고추장
견과류멸치볶음 🔥
김치,우유 🥬
돼지고기김치찌개 🥬
순살찜닭 🐔
브로콜리&초고추장
견과류멸치볶음 🔥
김치,우유 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 202.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 350.6, 철분(mg) : 2.9
17일 (화)
친환경차조밥 🍚
북어채무국 🥣
청경채겉절이(자율) 🥬
베이컨감자채피망볶음 🔥
오징어떡볶음 🦑
김치,우유 🥬
바나나 🍌
북어채무국 🥣
청경채겉절이(자율) 🥬
베이컨감자채피망볶음 🔥
오징어떡볶음 🦑
김치,우유 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 185.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 335.8, 철분(mg) : 2.2
18일 (수)
비빔밥&쇠고기볶음고추장&계란후라이 🥗
팽이유부된장국 🧊
치커리사과무침(유자청) 🥗
맛쵸킹탕수육 🐷
김치,우유 🥬
떠먹는요거트
팽이유부된장국 🧊
치커리사과무침(유자청) 🥗
맛쵸킹탕수육 🐷
김치,우유 🥬
떠먹는요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 335.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 437.4, 철분(mg) : 6.4
19일 (목)
친환경현미많은밥(40%) 🍚
한우샤브샤브국 🍲
계란장조림 🐮
유채나물된장무침 🥗
고등어살카레구이 🐟
김치,우유 🥬
메론
한우샤브샤브국 🍲
계란장조림 🐮
유채나물된장무침 🥗
고등어살카레구이 🐟
김치,우유 🥬
메론
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 157.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 322.0, 철분(mg) : 3.5
20일 (금)
친환경수수밥 🍚
근대된장국 🧊
돼지고기수육 🐷
상추&쌈장 🥬
실곤약야채무침 🥗
마시는요거트(플레인)
김치 🥬
근대된장국 🧊
돼지고기수육 🐷
상추&쌈장 🥬
실곤약야채무침 🥗
마시는요거트(플레인)
김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.1, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 190.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 217.2, 철분(mg) : 3.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경검정쌀밥 🍚
콩나물국 🌱
매운돼지갈비찜 🍖
두부구이&양념장 🧊
오이고추된장무침(자율) 🥗
김치,우유 🥬
샤인머스켓
콩나물국 🌱
매운돼지갈비찜 🍖
두부구이&양념장 🧊
오이고추된장무침(자율) 🥗
김치,우유 🥬
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.6, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 156.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 300.0, 철분(mg) : 2.3
24일 (화)
친환경보리밥 🍚
부대찌개 🥘
시금치나물무침 🥗
진미채볶음 🔥
생선커틀렛&타르타르소스 🐟
김치,우유 🥬
부대찌개 🥘
시금치나물무침 🥗
진미채볶음 🔥
생선커틀렛&타르타르소스 🐟
김치,우유 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 306.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 392.8, 철분(mg) : 3.1
25일 (수)
버섯콩나물밥&양념장 🌱
달걀파국 🍳
도라지오이생채 🥗
채식군만두 🥟
김치,우유 🥬
과일푸딩(복숭아) 🍑
달걀파국 🍳
도라지오이생채 🥗
채식군만두 🥟
김치,우유 🥬
과일푸딩(복숭아) 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 178.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 345.9, 철분(mg) : 2.1
26일 (목)
친환경현미많은밥(40%) 🍚
된장찌개 🥘
한식잡채 🥗
훈제오리&부추양파머스터드
야채모듬겉절이(자율) 🥬
김치,우유 🥬
파인애플 🍍
된장찌개 🥘
한식잡채 🥗
훈제오리&부추양파머스터드
야채모듬겉절이(자율) 🥬
김치,우유 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 210.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 55.9, 칼슘(mg) : 326.5, 철분(mg) : 2.8
27일 (금)
친환경기장밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
골뱅이야채무침 🥗
건파래볶음 🔥
삼치살데리야끼구이 🐟
김치 🥬
바나나우유 🍌
돼지등뼈감자탕 🦴
골뱅이야채무침 🥗
건파래볶음 🔥
삼치살데리야끼구이 🐟
김치 🥬
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 172.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 263.4, 철분(mg) : 2.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경혼합곡밥 🍚
열무된장국 🧊
야채달걀찜 🍳
콩나물무침(당근) 🌱
돼지불고기 🐮
김치,우유 🥬
열무된장국 🧊
야채달걀찜 🍳
콩나물무침(당근) 🌱
돼지불고기 🐮
김치,우유 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 298.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 360.8, 철분(mg) : 3.0
31일 (화)
친환경수수밥 🍚
오징어무국 🦑
생깻잎지
삼색묵김가루무침 🥗
(수제)미트볼토마토소스조림 🍅
김치,우유 🥬
방울토마토 🍅
오징어무국 🦑
생깻잎지
삼색묵김가루무침 🥗
(수제)미트볼토마토소스조림 🍅
김치,우유 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.5, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 582.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 471.2, 철분(mg) : 3.4