새서귀초등학교 급식메뉴

제주특별자치도에 소재한 새서귀초등학교의 급식메뉴를 서귀포시교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
혼합잡곡밥 🍚
조갯살미역국 🥣
돼지갈비야채찜 🍖
숙주미나리당근무침 🥗
실곤약야채무침 🥗
배추김치(직접담금) 🥬
우유 🥛
우리밀딸기맛케이크 🍰
눈꽃치즈토마토치커리샐러드(자율) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.0, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 208.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 387.4, 철분(mg) : 2.5
카레라이스 🍛
튀김새우 🍤
무생채 🥗
브로콜리두부무침 🥗
배추김치(직접담금) 🥬
우유 🥛
천혜향 🍊
(흑임자)감말랭이야채샐러드(자율) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 215.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 49.5, 칼슘(mg) : 355.3, 철분(mg) : 1.9
통곡물현미밥 🍚
손만두국 🥟
오이생채 🥗
으깬고구마생크림샐러드(자율) 🍠
샤인머스켓
감자베이컨볶음 🔥
고등어살카레오븐구이 🐟
배추김치(직접담금) 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 162.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 362.6, 철분(mg) : 3.4
흑미밥 🍚
북어포들깨국 🥣
닭다리살데리야끼구이 🔥
시금치당근무침 🥗
쌈무&모듬야채(자율) 🥬
부들어묵야채볶음 🔥
배추김치(직접담금) 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.7, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 271.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 373.1, 철분(mg) : 2.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
보리밥 🍚
배추된장국 🧊
치즈달걀찜 🧀
양배추,오이쌈(자율,오이고추) 🥬
돼지고기두루치기
명엽채볶음 🔥
배추김치(직접담금) 🥬
우유 🥛
그린키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 590.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.7, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 211.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 74.6, 칼슘(mg) : 423.5, 철분(mg) : 2.3
혼합잡곡밥 🍚
달래두부된장찌개 🧊
수제오이피클 🥒
멸치아몬드슬라이스볶음 🔥
포크커틀렛
배추김치(직접담금) 🥬
우유 🥛
모짜렐라치즈볼 🧀
(흑임자소스)연근사과샐러드(자율) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.2, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 131.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 420.3, 철분(mg) : 2.0
김치볶음밥 🍛
팽이버섯무된장국 🧊
콩나물당근무침 🌱
두부야채샌드(자율) 🧊
배추김치(직접담금) 🥬
우유 🥛
한라봉 🍊
핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 571.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.9, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 161.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.6, 칼슘(mg) : 409.2, 철분(mg) : 2.7
통곡물현미밥 🍚
몸국 🥣
열무된장무침 🥗
오징어어묵무침 🦑
구운가지샐러드(자율) 🥗
계란옷입은고기완자 🍳
배추김치(직접담금) 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.1, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 229.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 441.1, 철분(mg) : 5.2
영양밥&부추양념장 🍚
콩나물맑은국 🌱
샤인머스켓
도라지배샐러드(자율) 🥗
떡볶이 🍡
(순우리)김말이튀김 🍤
배추김치(직접담금) 🥬
(아침)감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.6, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 8.0, 비타민A(R.E) : 108.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.3, 칼슘(mg) : 600.2, 철분(mg) : 11.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
흑미밥 🍚
부대찌개 🥘
배추된장무침 🥗
도토리묵상추무침 🥗
(수제)생선커틀릿&크리미양파드레싱 🐟
새송이데리야끼양념구이(자율) 🔥
배추김치(직접담금) 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 161.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 529.0, 철분(mg) : 2.6
혼합잡곡밥 🍚
들깨수제비국 🥣
토마토오이참깨소스무침(자율) 🍅
부추겉절이 🥬
훈제오리구이&머스타드소스 🔥
오징어포볶음 🦑
배추김치(직접담금) 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 808.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 172.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 428.7, 철분(mg) : 2.1
눈꽃치즈제육덮밥 🧀
유부팽이버섯된장국 🧊
시금치당근무침 🥗
미역버섯초고추장무침(자율) 🍄
배추김치(직접담금) 🥬
우유 🥛
천혜향 🍊
(수제)아몬드크로와상
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 306.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 46.8, 칼슘(mg) : 482.6, 철분(mg) : 3.0
통곡물현미밥 🍚
닭곰탕 🐮
숙주미나리당근무침 🥗
멸치건새우볶음 🍤
돈육바싹오븐구이 🔥
배추김치(직접담금) 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
양배추샐러드(흑임자두부소스,자율) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 182.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 51.6, 칼슘(mg) : 375.1, 철분(mg) : 2.5
목살야채볶음밥 🍛
미역된장국 🧊
동초나물무침 🥗
청포묵냉채(자율) 🧊
배추김치(직접담금) 🥬
방울토마토 🍅
(아침)요거톡초코볼&크런치
고구마추로스 🍠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 539.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.6, 단백질(g) : 19.1, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 205.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 454.5, 철분(mg) : 3.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
차조밥 🍚
조갯살순두부찌개 🧊
브로콜리,다시마쌈(자율) 🥬
콩나물당근무침 🌱
돼지고기맥적
뱅어포볶음 🔥
배추김치(직접담금) 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.0, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 151.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 401.8, 철분(mg) : 2.7
혼합잡곡밥 🍚
친환경소시지&새송이버섯구이 🍄
건새우아욱된장국 🧊
순살닭고기야채조림 🍲
애호박찜(자율) 💨
오이배초무챔
배추김치(직접담금) 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 254.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 40.1, 칼슘(mg) : 361.0, 철분(mg) : 1.9
스파게티 🍝
우리밀마늘빵
무비트피클 🥒
샤인머스켓
배추김치(직접담금) 🥬
우유 🥛
(파인드레싱)양상추샐러드(자율) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 249.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 388.1, 철분(mg) : 4.8
통곡물현미밥 🍚
꼬치어묵국 🍢
돈육메추리알장조림 🥚
열무된장무침 🥗
명엽채볶음 🔥
배추김치(직접담금) 🥬
우유 🥛
토마토컵그릭요거트샐러드(자율) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.6, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 275.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 409.6, 철분(mg) : 2.9
마파두부덮밥 🧊
달걀부추국 🍳
참나물겉절이(자율) 🥬
배추김치(직접담금) 🥬
한라봉 🍊
쫀득이복만두 🥟
(아침)사과주스 🍹
마카로니샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 553.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 18.1, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 51.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 78.3, 칼슘(mg) : 125.4, 철분(mg) : 3.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
보리밥 🍚
조랑떡갈비탕 🍖
삼치살구이 🐟
시금치당근무침 🥗
꼬시래기초무침(자율) 🥗
감자채야채볶음 🔥
배추김치(직접담금) 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.2, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 246.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 335.5, 철분(mg) : 2.3
흑미밥 🍚
한우미역국 🥣
숙주미나리당근무침 🥗
오징어돈육볶음 🦑
메밀전병 🍳
배추김치(직접담금) 🥬
우유 🥛
팽이버섯샐러드(자율) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.3, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 183.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 370.2, 철분(mg) : 2.3
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