동홍초등학교 급식메뉴
제주특별자치도에 소재한 동홍초등학교의 급식메뉴를 서귀포시교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
현미밥 🍚
흰죽(자율)
쇠고기미역국 🥣
쫄면무침 🥗
돼지고기불고기 🐮
배추김치 🥬
모듬쌈 🥬
우유 🥛
흰죽(자율)
쇠고기미역국 🥣
쫄면무침 🥗
돼지고기불고기 🐮
배추김치 🥬
모듬쌈 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 576.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.4, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 179.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 184.0, 철분(mg) : 2.7
4일 (수)
찹쌀밥(자율) 🍚
흰죽(자율)
눈꽃치즈스파게티 🍝
브로콜리깨소스무침 🥗
배추김치 🥬
마늘빵
케이준치킨샐러드 🥗
우유 🥛
흰죽(자율)
눈꽃치즈스파게티 🍝
브로콜리깨소스무침 🥗
배추김치 🥬
마늘빵
케이준치킨샐러드 🥗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 100.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 206.3, 철분(mg) : 3.5
5일 (목)
보리밥 🍚
흰죽(자율)
콩나물맑은국 🌱
(자율)양배추쌈 🥬
마파두부 🧊
가자미구이/양념장 🔥
배추김치(제조) 🥬
우유 🥛
파인애플 🍍
흰죽(자율)
콩나물맑은국 🌱
(자율)양배추쌈 🥬
마파두부 🧊
가자미구이/양념장 🔥
배추김치(제조) 🥬
우유 🥛
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 509.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.1, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 72.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 317.7, 철분(mg) : 2.7
6일 (금)
차조밥 🍚
흰죽(자율)
무된장국 🧊
올방개묵무침 🥗
닭갈비 🐔
콘치즈구이 🧀
배추김치 🥬
(런)호상요구르트 🧃
흰죽(자율)
무된장국 🧊
올방개묵무침 🥗
닭갈비 🐔
콘치즈구이 🧀
배추김치 🥬
(런)호상요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.7, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 94.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 220.8, 철분(mg) : 1.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
기장밥 🍚
흰죽(자율)
꽃게탕 🍲
무쌈 🥬
훈제오리구이 🔥
배추김치 🥬
(자율)오이파프리카/쌈장 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
흰죽(자율)
꽃게탕 🍲
무쌈 🥬
훈제오리구이 🔥
배추김치 🥬
(자율)오이파프리카/쌈장 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.2, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 100.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 85.1, 칼슘(mg) : 211.6, 철분(mg) : 1.6
10일 (화)
현미밥 🍚
흰죽(자율)
굴림만두국 🥟
청경채무침 🥗
닭살데리야끼구이 🔥
배추김치 🥬
요거트(망고,바나나,그래놀라) 🍌
우유 🥛
흰죽(자율)
굴림만두국 🥟
청경채무침 🥗
닭살데리야끼구이 🔥
배추김치 🥬
요거트(망고,바나나,그래놀라) 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 203.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 319.5, 철분(mg) : 4.3
11일 (수)
카레라이스(채식) 🍛
가쓰오실파국 🥣
상추치커리겉절이 🥬
배추김치 🥬
어니언크림소금빵도그
우유 🥛
요구르트 🧃
가쓰오실파국 🥣
상추치커리겉절이 🥬
배추김치 🥬
어니언크림소금빵도그
우유 🥛
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 131.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 372.8, 철분(mg) : 2.7
12일 (목)
현미밥 🍚
흰죽(자율)
된장찌개 🥘
애호박느타리버섯볶음 🔥
오징어포볶음 🦑
돈가스소스 🥩
돈가스 🥩
배추김치(제조) 🥬
우유 🥛
흰죽(자율)
된장찌개 🥘
애호박느타리버섯볶음 🔥
오징어포볶음 🦑
돈가스소스 🥩
돈가스 🥩
배추김치(제조) 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 79.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 281.0, 철분(mg) : 2.4
13일 (금)
차수수밥 🍚
흰죽(자율)
닭개장
시금치들깨무침 🥗
임연수어구이 🔥
배추김치 🥬
그릭요거트(플레인)
매운꼬지어묵 🍢
흰죽(자율)
닭개장
시금치들깨무침 🥗
임연수어구이 🔥
배추김치 🥬
그릭요거트(플레인)
매운꼬지어묵 🍢
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 487.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.6, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 143.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 178.0, 철분(mg) : 4.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
보리밥 🍚
흰죽(자율)
김치찌개 🥬
동초나물무침 🥗
아몬드멸치볶음 🔥
돼지고기두루치기
배추김치 🥬
우유 🥛
흰죽(자율)
김치찌개 🥬
동초나물무침 🥗
아몬드멸치볶음 🔥
돼지고기두루치기
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 471.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 62.4, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 181.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 55.8, 칼슘(mg) : 246.8, 철분(mg) : 2.3
17일 (화)
현미밥 🍚
흰죽(자율)
쇠고기미역국 🥣
도토리묵오이무침 🥗
순살안동찜닭 🐔
배추김치 🥬
우유 🥛
귤(천혜향) 🍊
흰죽(자율)
쇠고기미역국 🥣
도토리묵오이무침 🥗
순살안동찜닭 🐔
배추김치 🥬
우유 🥛
귤(천혜향) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 570.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 157.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 64.9, 칼슘(mg) : 178.6, 철분(mg) : 2.2
18일 (수)
김치볶음밥 🍛
흰죽(자율)
유부미소장국 🥣
달걀찜(오븐) 🍳
숙주나물무침 🥗
쫀득이복만두 🥟
배추김치 🥬
우유 🥛
흰죽(자율)
유부미소장국 🥣
달걀찜(오븐) 🍳
숙주나물무침 🥗
쫀득이복만두 🥟
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 521.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.7, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 162.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 315.1, 철분(mg) : 2.7
19일 (목)
콩나물밥 🌱
흰죽(자율)
무된장국 🧊
오이양파무침 🥗
배추김치(제조) 🥬
생선감자까스/타르타르소스 🐟
우유 🥛
흰죽(자율)
무된장국 🧊
오이양파무침 🥗
배추김치(제조) 🥬
생선감자까스/타르타르소스 🐟
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 542.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.3, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 102.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 296.9, 철분(mg) : 2.9
20일 (금)
잡곡밥(흑미) 🍚
흰죽(자율)
삼색수제비국 🥣
도라지오징어포무침 🦑
LA돼지갈비 🍖
배추김치 🥬
사과주스 🍹
포도(샤인머스캣) 🍇
흰죽(자율)
삼색수제비국 🥣
도라지오징어포무침 🦑
LA돼지갈비 🍖
배추김치 🥬
사과주스 🍹
포도(샤인머스캣) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 886.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.5, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 56.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 64.3, 칼슘(mg) : 189.7, 철분(mg) : 3.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
잡곡밥 🍚
흰죽(자율)
달걀파국 🍳
돈육주꾸미볶음 🔥
배추김치 🥬
날치알마요소스
깻잎무쌈 🥬
우유 🥛
방울토마토 🍅
흰죽(자율)
달걀파국 🍳
돈육주꾸미볶음 🔥
배추김치 🥬
날치알마요소스
깻잎무쌈 🥬
우유 🥛
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 506.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 61.3, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 218.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 285.6, 철분(mg) : 2.6
24일 (화)
현미밥 🍚
흰죽(자율)
근대된장국 🧊
매운콩나물무침 🌱
잡채(피망) 🥗
달고기살카레구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
흰죽(자율)
근대된장국 🧊
매운콩나물무침 🌱
잡채(피망) 🥗
달고기살카레구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 444.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.8, 단백질(g) : 13.5, 지방(g) : 8.0, 비타민A(R.E) : 174.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 218.1, 철분(mg) : 1.7
25일 (수)
찹쌀밥(자율) 🍚
흰죽(자율)
(자율)단무지 🥗
배추김치 🥬
탕수육 🐷
나가사키짬뽕 🔥
초코앙슈
우유 🥛
흰죽(자율)
(자율)단무지 🥗
배추김치 🥬
탕수육 🐷
나가사키짬뽕 🔥
초코앙슈
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 575.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.7, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 101.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 293.3, 철분(mg) : 6.3
26일 (목)
잡곡밥(흑미) 🍚
흰죽(자율)
꼬치어묵국 🍢
브로콜리무침 🥗
닭강정 🍗
배추김치(제조) 🥬
우유 🥛
토마토&꿀 🍅
흰죽(자율)
꼬치어묵국 🍢
브로콜리무침 🥗
닭강정 🍗
배추김치(제조) 🥬
우유 🥛
토마토&꿀 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 126.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 349.6, 철분(mg) : 3.1
27일 (금)
기장밥 🍚
흰죽(자율)
보말미역국 🥣
양파장아찌
돈육메추리알조림 🥚
삼치고추장구이 🐟
배추김치 🥬
감귤주스 🍹
흰죽(자율)
보말미역국 🥣
양파장아찌
돈육메추리알조림 🥚
삼치고추장구이 🐟
배추김치 🥬
감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 101.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 149.0, 철분(mg) : 3.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
차수수밥 🍚
흰죽(자율)
만둣국 🥣
애호박나물 🌿
떡볶이 🍡
김말이 ⬛
배추김치 🥬
우유 🥛
흰죽(자율)
만둣국 🥣
애호박나물 🌿
떡볶이 🍡
김말이 ⬛
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 170.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 276.0, 철분(mg) : 8.5
31일 (화)
현미밥 🍚
흰죽(자율)
배추된장국 🧊
소시지채소볶음 🔥
미니동그랑땡
데리야끼버섯구이 🍄
배추김치 🥬
우유 🥛
흰죽(자율)
배추된장국 🧊
소시지채소볶음 🔥
미니동그랑땡
데리야끼버섯구이 🍄
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 570.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.8, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 117.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 270.5, 철분(mg) : 2.8