수산초등학교 급식메뉴

제주특별자치도에 소재한 수산초등학교의 급식메뉴를 서귀포시교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찰보리밥 🍚
부대찌개 🥘
콩나물당근무침 🌱
멸치마늘편볶음 🔥
가자미살구이 🔥
깍두기(저장용) 🍱
배추김치 🥬
땅콩(정원대보름
브럼)
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.2, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 134.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 338.7, 철분(mg) : 2.2
훈제오리볶음밥 🍛
팽이버섯두부된장국 🧊
상추모듬겉절이 🥬
로제분모자떡볶이 🍡
배추김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 252.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 71.1, 칼슘(mg) : 313.2, 철분(mg) : 3.0
현미밥 🍚
양배추된장국 🧊
시금치나물무침 🥗
청포묵무침 🥗
매콤닭다리살양념구이(웨지감자) 🥔
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 576.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.9, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 320.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 341.9, 철분(mg) : 2.6
기장밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
풋마늘느타리무침 🥗
깐쇼새우&만두 🍤
배추김치 🥬
액상요구르트(사과맛) 🧃
초코케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 91.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 218.9, 철분(mg) : 5.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
혼합잡곡밥 🍚
어묵쑥갓탕 🍢
유부잡채 🥗
참나물사과초무침 🥗
수제떡갈비 🍖
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 197.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 299.5, 철분(mg) : 3.2
찰보리밥 🍚
감자호박된장국 🧊
삶은배추,오이고추/쌈장 🥬
연두부/양념장 🧊
돼지고기두루치기
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.8, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 155.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 338.8, 철분(mg) : 2.4
고기국수 🥣
쌈배추겉절이 🥬
깍두기 🍱
우리밀붕어빵(팥&슈크림)
우유 🥛
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 168.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 48.7, 칼슘(mg) : 277.2, 철분(mg) : 2.0
현미밥 🍚
대구살무국 🥣
돼지갈비떡찜 🍖
톳오이된장무침 🥗
오징어포볶음 🦑
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.7, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 113.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 287.9, 철분(mg) : 4.2
기장밥 🍚
배추된장국 🧊
유채나물무침 🥗
순살양념치킨(감자) 🥔
배추김치 🥬
플레인요거트
과일샐러드(딸,사,바) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 133.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 209.8, 철분(mg) : 1.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기무국 🥣
감자어묵조림 🍲
숙주미나리무침 🥗
참치김치볶음/두부 🔥
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.3, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 133.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 317.7, 철분(mg) : 2.8
찰흑미밥 🍚
시래기된장국 🧊
양상추샐러드(한라봉드레싱) 🍊
혼합멸치볶음 🔥
돼지고기커틀렛(브라운소스)
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 188.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 362.7, 철분(mg) : 2.5
콩나물밥/달래양념장 🌱
팽이버섯무된장국 🧊
청경채사과초무침 🥗
고구마츄러스맛탕 🍠
배추김치 🥬
머스크멜론 🍈
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 164.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 311.9, 철분(mg) : 3.2
현미밥 🍚
꽃게탕 🍲
얼갈이배추무침 🥗
치즈불닭 🧀
배추김치 🥬
우유 🥛
토마토&꿀 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 223.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 389.6, 철분(mg) : 2.0
찰보리밥 🍚
아욱수제비국 🥣
두부양념조림 🍲
상추쌈 🥬
돼지고기불고기/군마늘 🐮
배추김치 🥬
무농약감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 148.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.9, 칼슘(mg) : 156.9, 철분(mg) : 3.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
혼합잡곡밥 🍚
콩나물무된장국 🌱
돼지고기메추리알장조림 🥚
브로콜리쌈/초고추장 🥬
감자채야채볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 575.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.5, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 179.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 290.6, 철분(mg) : 2.7
찰보리밥 🍚
설렁탕(소면) 🐮
쌈배추겉절이 🥬
미역줄기볶음 🔥
삼치살데리야끼구이 🐟
깍두기 🍱
우유 🥛
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.6, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 153.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 306.9, 철분(mg) : 3.1
채식카레라이스 🍛
도토리묵야채무침 🥗
배추김치 🥬
딸기를 🍓
품은
크로플와플
우유 🥛
사과주스(친환경) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.3, 단백질(g) : 15.6, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 273.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 81.3, 칼슘(mg) : 324.5, 철분(mg) : 2.0
현미밥 🍚
맑은순두부찌개(돼지고기) 🧊
애느타리버섯부추무침 🍄
순살간장치킨(떡) 🍗
배추김치 🥬
샤인머스켓/방울토마토 🍅
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 148.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 265.2, 철분(mg) : 2.6
기장밥 🍚
야채된장찌개 🥘
양상추샐러드(흑임자드레싱) 🥗
함박스테이크(스파게티소스&눈꽃치즈) 🍝
배추김치 🥬
아이스홍시
호상요구르트(초코볼&크런치) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.4, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 166.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 311.2, 철분(mg) : 3.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
혼합잡곡밥 🍚
돼지갈비탕 🍖
청경채초무침 🥗
김자반아몬드볶음 🔥
고등어고추장구이 🐟
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.4, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 154.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 293.6, 철분(mg) : 3.5
찰보리밥 🍚
근대된장국 🧊
양배추찜&오이고추/쌈장 🥬
달걀찜 🍳
돼지고기야채볶음 🔥
배추김치(저장용) 🥬
우유 🥛
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.4, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 262.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 52.5, 칼슘(mg) : 327.8, 철분(mg) : 2.7
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