성읍초등학교 급식메뉴
제주특별자치도에 소재한 성읍초등학교의 급식메뉴를 서귀포시교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
기장차조밥 🍚
해물탕 🍲
떡갈비찜 🍖
연두부&양념장 🧊
오이배무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
해물탕 🍲
떡갈비찜 🍖
연두부&양념장 🧊
오이배무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.3, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 133.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 330.7, 철분(mg) : 2.8
4일 (수)
오므라이스 🍳
무된장국 🧊
방울토마토카프레제 🍅
깍두기 🍱
우유 🥛
모짜렐라치즈볼 🧀
망고푸딩 🍮
무된장국 🧊
방울토마토카프레제 🍅
깍두기 🍱
우유 🥛
모짜렐라치즈볼 🧀
망고푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 233.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 459.1, 철분(mg) : 2.8
5일 (목)
찰현미밥 🍚
배추된장국 🧊
키위드레싱샐러드 🥗
멸치볶음 🔥
닭다리살양념구이(웨지감자) 🥔
배추김치 🥬
우유 🥛
배추된장국 🧊
키위드레싱샐러드 🥗
멸치볶음 🔥
닭다리살양념구이(웨지감자) 🥔
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.2, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 203.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 471.5, 철분(mg) : 2.4
6일 (금)
보리밥 🍚
감자옹심이국 🥔
콩나물당근무침 🌱
두부김치볶음 🔥
부추전 🍳
드링크요구르트 🧃
한라봉 🍊
감자옹심이국 🥔
콩나물당근무침 🌱
두부김치볶음 🔥
부추전 🍳
드링크요구르트 🧃
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 8.9, 비타민A(R.E) : 80.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.4, 칼슘(mg) : 263.2, 철분(mg) : 3.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
검정쌀밥 🍚
설렁탕 🐮
유채된장무침 🥗
쌈무파프리카무침 🥗
고등어카레구이 🐟
배추김치 🥬
우유 🥛
설렁탕 🐮
유채된장무침 🥗
쌈무파프리카무침 🥗
고등어카레구이 🐟
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 191.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 52.2, 칼슘(mg) : 308.3, 철분(mg) : 2.7
10일 (화)
보리밥 🍚
맑은아귀탕 🍲
오이고추파프리카된장무침 🥗
애호박버섯볶음 🔥
돈까스 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
맑은아귀탕 🍲
오이고추파프리카된장무침 🥗
애호박버섯볶음 🔥
돈까스 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.7, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 141.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 311.1, 철분(mg) : 3.1
11일 (수)
콩나물밥&양념장 🌱
열무된장국 🧊
배추김치 🥬
우유 🥛
고구마파이 🍠
딸기 🍓
열무된장국 🧊
배추김치 🥬
우유 🥛
고구마파이 🍠
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 206.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.7, 칼슘(mg) : 401.1, 철분(mg) : 2.7
12일 (목)
찰현미밥 🍚
콩나물두부된장국 🌱
상추&쌈장 🥬
참나물사과겉절이 🥬
돼지고기목살구이와 🔥
버섯구이 🍄
배추김치 🥬
우유 🥛
콩나물두부된장국 🌱
상추&쌈장 🥬
참나물사과겉절이 🥬
돼지고기목살구이와 🔥
버섯구이 🍄
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 241.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 393.2, 철분(mg) : 3.7
13일 (금)
찰수수밥 🍚
닭메밀국 🥣
과일샐러드 🥗
가지볶음 🔥
삼치양념조림 🐟
배추김치 🥬
요구르트(블루베리) 🫐
닭메밀국 🥣
과일샐러드 🥗
가지볶음 🔥
삼치양념조림 🐟
배추김치 🥬
요구르트(블루베리) 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 118.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 170.3, 철분(mg) : 2.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
아욱된장국 🧊
참치마요김쌈 ⬛
숙주미나리무침 🥗
돈육불고기 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
아욱된장국 🧊
참치마요김쌈 ⬛
숙주미나리무침 🥗
돈육불고기 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.2, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 234.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 409.1, 철분(mg) : 2.5
17일 (화)
기장차조밥 🍚
꼬마전복미역국 🥣
도토리묵무침 🥗
피망잡채 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
꽃빵
꼬마전복미역국 🥣
도토리묵무침 🥗
피망잡채 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
꽃빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 564.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 134.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 332.8, 철분(mg) : 2.3
18일 (수)
카레라이스 🍛
깍두기 🍱
우유 🥛
샤인머스켓
고르곤졸라피자 🍕
깍두기 🍱
우유 🥛
샤인머스켓
고르곤졸라피자 🍕
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 157.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 421.8, 철분(mg) : 1.6
19일 (목)
찰현미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
고등어살감자조림 🐟
시금치두부무침 🥗
사과오이무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
쇠고기무국 🥣
고등어살감자조림 🐟
시금치두부무침 🥗
사과오이무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.9, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 256.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 300.1, 철분(mg) : 3.2
20일 (금)
찰수수밥 🍚
사골떡만두국(한우) 🥟
올방개묵무침 🥗
감자채전 🥔
배추김치 🥬
감귤쥬스 🍹
멜론 🍈
사골떡만두국(한우) 🥟
올방개묵무침 🥗
감자채전 🥔
배추김치 🥬
감귤쥬스 🍹
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 562.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.9, 단백질(g) : 15.6, 지방(g) : 7.1, 비타민A(R.E) : 54.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 128.7, 철분(mg) : 3.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
검정쌀밥 🍚
콩나물두부김치국 🌱
동초된장무침 🥗
야채샐러드(참깨소스) 🥗
치즈함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
콩나물두부김치국 🌱
동초된장무침 🥗
야채샐러드(참깨소스) 🥗
치즈함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 174.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 414.8, 철분(mg) : 3.0
24일 (화)
클로렐라쌀밥 🍚
대구살미역국 🥣
닭날개간장조림 🐮
브로콜리/초고추장
멸치아몬드볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
대구살미역국 🥣
닭날개간장조림 🐮
브로콜리/초고추장
멸치아몬드볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.2, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 179.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 453.8, 철분(mg) : 2.5
25일 (수)
어묵우동 🍢
단무지무침 🥗
군고구마 🍠
우유 🥛
과일요플레샐러드바,딸 🥗
단무지무침 🥗
군고구마 🍠
우유 🥛
과일요플레샐러드바,딸 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 141.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 422.8, 철분(mg) : 2.1
26일 (목)
찰현미밥 🍚
들깨수제비국 🥣
시금치프리타타
무콩나물무침 🌱
두부스테이크 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
들깨수제비국 🥣
시금치프리타타
무콩나물무침 🌱
두부스테이크 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.9, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 208.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 429.0, 철분(mg) : 4.2
27일 (금)
보리밥 🍚
미소유부국 🥣
쫄면무침 🥗
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
감귤쥬스 🍹
한라봉 🍊
미소유부국 🥣
쫄면무침 🥗
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
감귤쥬스 🍹
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 75.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 60.2, 칼슘(mg) : 164.3, 철분(mg) : 3.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
미소된장국 🧊
돈육메추리알장조림 🥚
비빔막국수 🥣
배추김치 🥬
우유 🥛
그린키위 🥝
미소된장국 🧊
돈육메추리알장조림 🥚
비빔막국수 🥣
배추김치 🥬
우유 🥛
그린키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 199.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 61.2, 칼슘(mg) : 379.0, 철분(mg) : 3.2
31일 (화)
보리밥 🍚
조랭이떡국 🥣
동초된장무침 🥗
오이부추무침 🥗
생선커틀렛&타르타르소스 🐟
배추김치 🥬
우유 🥛
조랭이떡국 🥣
동초된장무침 🥗
오이부추무침 🥗
생선커틀렛&타르타르소스 🐟
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 152.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 355.7, 철분(mg) : 3.0