흥산초등학교 급식메뉴

제주특별자치도에 소재한 흥산초등학교의 급식메뉴를 서귀포시교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
현미쌀밥 🍚
배추된장국 🧊
시금치나물무침 🥗
돼지고기데리야끼볶음 🔥
배추김치 🥬
요구르트과일샐러드(후르츠) 🧃
요구르트(드링크) 🧃
찹쌀치즈볼 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 8.2, 비타민A(R.E) : 129.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 297.9, 철분(mg) : 3.6
양송이볶음밥 🍛
두부찌개 🧊
오이피클(선) 🥒
배추김치 🥬
우유 🥛
귤(한라봉) 🍊
떡꼬치 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.4, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 246.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 48.9, 칼슘(mg) : 397.4, 철분(mg) : 2.9
보리쌀밥 🍚
콩나물맑은국 🌱
두부조림 🍲
치킨스테이크 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
양배추사과샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 837.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 205.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 398.0, 철분(mg) : 3.5
검정쌀밥 🍚
대구살무국 🥣
무생채 🥗
감자샐러드 🥗
돼지고기김치볶음 🔥
배추김치 🥬
애플망고푸딩 🍮
친환경두부 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.7, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 55.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 303.7, 철분(mg) : 3.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
기장쌀밥 🍚
감자양파국 🥔
콩나물무침 🌱
로제떡볶음 🔥
생선살커틀렛 🐟
우유 🥛
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 152.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 405.1, 철분(mg) : 2.1
현미쌀밥 🍚
아욱국 🥣
돼지등갈비떡찜 🍖
연두부양념장 🧊
톳양파무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 205.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 453.3, 철분(mg) : 5.4
짬뽕 🔥
단무지오이냉채 🥗
고구맛탕 🍲
깍두기 🍱
우유 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 536.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.6, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 139.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 328.3, 철분(mg) : 2.2
보리쌀밥 🍚
순두부찌개 🧊
양배추+쌈장 🥬
돼지고기우엉볶음 🔥
연두부달걀찜 🧊
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.4, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 186.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 335.3, 철분(mg) : 3.3
검정쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
브로콜리두부무침 🥗
도토리묵무침(오이) 🥗
닭고기야채볶음 🔥
배추김치 🥬
요구르트(드링크) 🧃
크림쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.4, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 109.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 148.8, 철분(mg) : 2.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
기장쌀밥 🍚
쇠고기부대찌개 🥘
연근조림 🍲
유채나물무침 🥗
가자미살강정
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 141.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 306.6, 철분(mg) : 2.8
현미쌀밥 🍚
북어포무국 🥣
감자조림 🍲
숙주삼색나물무침 🥗
쇠고기궁중떡볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.9, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 163.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 296.1, 철분(mg) : 2.8
한우비빔밥 🥗
숭늉
마늘멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
귤(한라봉) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 291.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 369.9, 철분(mg) : 3.0
보리쌀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
안동찜닭 🐔
오이배초무침 🥗
배추김치 🥬
요거트푸딩 🍮
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 173.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 310.7, 철분(mg) : 2.2
검정쌀밥 🍚
쌀국수 🍜
어묵야채볶음 🔥
동그랑땡(오븐)
애호박빵가루튀김 🍤
매실쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 44.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 98.3, 철분(mg) : 2.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
기장쌀밥 🍚
열무된장국 🧊
돼지갈비찜(LA) 🍖
청포묵무침 🥗
두부모둠구이 🧊
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 204.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 421.0, 철분(mg) : 3.4
현미쌀밥 🍚
파된장국 🧊
버섯조림 🍄
사과치커리무침 🥗
등심돈가스 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.2, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 151.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 357.4, 철분(mg) : 2.5
카레라이스 🍛
야채피클 🥒
감자튀김 🍤
배추김치 🥬
우유 🥛
귤(한라봉) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 17.9, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 244.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 71.5, 칼슘(mg) : 304.8, 철분(mg) : 2.1
보리쌀밥 🍚
한우탕 🍲
오이양파생채 🥗
무숙채 🥗
한입떡갈비 🍖
구운김 ⬛
우유 🥛
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.2, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 154.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 56.6, 칼슘(mg) : 306.5, 철분(mg) : 4.2
검정쌀밥 🍚
돼지고기김치찌개 🥬
브로콜리무침 🥗
닭다리살구이 🔥
배추김치 🥬
감귤쥬스 🍹
요구르트(식물성) 🧃
쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 84.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.5, 칼슘(mg) : 105.2, 철분(mg) : 1.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
기장쌀밥 🍚
배추된장국 🧊
시금치나물무침 🥗
오이스틱(고추장)
캠핑모듬구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 251.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 55.7, 칼슘(mg) : 379.6, 철분(mg) : 2.3
현미쌀밥 🍚
쇠고기전골 🥘
양배추볶음 🔥
간장치킨 🍗
물만두 🥟
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 133.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 282.1, 철분(mg) : 3.3
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