위미초등학교 급식메뉴
제주특별자치도에 소재한 위미초등학교의 급식메뉴를 서귀포시교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
보리검정쌀밥 🍚
흰죽
감자된장국 🧊
배추김치 🥬
콩나물무침 🌱
부추양파채무침 🥗
상추쌈/오이스틱,쌈장 🥬
우유 🥛
오리훈제구이/버섯 🍄
흰죽
감자된장국 🧊
배추김치 🥬
콩나물무침 🌱
부추양파채무침 🥗
상추쌈/오이스틱,쌈장 🥬
우유 🥛
오리훈제구이/버섯 🍄
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.1, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 190.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 358.4, 철분(mg) : 2.3
4일 (수)
흰쌀밥/보조 🍚
흰죽
닭칼국수 🍜
우리밀미니붕어빵(팥&슈크림)
배추김치 🥬
오이양파부추무침 🥗
딸기 🍓
우유 🥛
흰죽
닭칼국수 🍜
우리밀미니붕어빵(팥&슈크림)
배추김치 🥬
오이양파부추무침 🥗
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 193.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.7, 칼슘(mg) : 298.1, 철분(mg) : 2.1
5일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
흰죽
들깨미역국 🥣
돼지LA갈비조림 🍲
콩나물실곤약초무침 🌱
배추김치 🥬
감자채카레볶음 🔥
우유 🥛
천혜향/일 🍊
흰죽
들깨미역국 🥣
돼지LA갈비조림 🍲
콩나물실곤약초무침 🌱
배추김치 🥬
감자채카레볶음 🔥
우유 🥛
천혜향/일 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.3, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 147.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 36.0, 칼슘(mg) : 370.7, 철분(mg) : 2.6
6일 (금)
쇠고기달걀볶음밥 🍛
흰죽
콩나물맑은국 🌱
배추김치 🥬
오이치커리무침 🥗
뿌링클순살치킨 🍗
요거톡(링&쵸코볼)
방울토마토/친 🍅
흰죽
콩나물맑은국 🌱
배추김치 🥬
오이치커리무침 🥗
뿌링클순살치킨 🍗
요거톡(링&쵸코볼)
방울토마토/친 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 590.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.5, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 193.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 248.6, 철분(mg) : 2.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
50%
현미찹쌀밥 🍚
흰죽
참치김치찌개 🥬
배추김치 🥬
잡채 🥗
포크커틀렛/소스
오이소박이
우유 🥛
현미찹쌀밥 🍚
흰죽
참치김치찌개 🥬
배추김치 🥬
잡채 🥗
포크커틀렛/소스
오이소박이
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.0, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 172.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 335.0, 철분(mg) : 2.7
10일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
흰죽
새우살미역국 🥣
분모자순살찜닭 🐔
배추김치 🥬
도토리묵야채무침 🥗
숙주당근무침 🥗
우유 🥛
바나나(1/2쪽) 🍌
흰죽
새우살미역국 🥣
분모자순살찜닭 🐔
배추김치 🥬
도토리묵야채무침 🥗
숙주당근무침 🥗
우유 🥛
바나나(1/2쪽) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 161.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 352.7, 철분(mg) : 2.5
11일 (수)
약고추장비빔밥 🥗
흰죽
배추된장국 🧊
배추김치 🥬
딸기 🍓
치즈볼 🧀
우유 🥛
흰죽
배추된장국 🧊
배추김치 🥬
딸기 🍓
치즈볼 🧀
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 536.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.7, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 182.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.1, 칼슘(mg) : 434.7, 철분(mg) : 1.9
12일 (목)
기장밥 🍚
흰죽
쇠고기우거지국 🥣
감자어묵조림 🍲
배추김치 🥬
시금치나물무침 🥗
생선커틀렛/타르타르소스 🐟
우유 🥛
흰죽
쇠고기우거지국 🥣
감자어묵조림 🍲
배추김치 🥬
시금치나물무침 🥗
생선커틀렛/타르타르소스 🐟
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 256.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 382.7, 철분(mg) : 3.0
13일 (금)
흰쌀밥/보조 🍚
흰죽
돈코츠라멘
쫀득이복만두 🥟
배추김치 🥬
오이양파부추무침 🥗
호상요구르트 🧃
(딸기) 🍓
한라봉/일 🍊
흰죽
돈코츠라멘
쫀득이복만두 🥟
배추김치 🥬
오이양파부추무침 🥗
호상요구르트 🧃
(딸기) 🍓
한라봉/일 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 63.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 338.9, 철분(mg) : 3.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
50%
현미찹쌀밥 🍚
흰죽
팽이무된장국 🧊
떡돼지갈비찜 🍖
배추김치 🥬
삼색나물(도,고,시) 🌿
감자채볶음(피망) 🔥
우유 🥛
현미찹쌀밥 🍚
흰죽
팽이무된장국 🧊
떡돼지갈비찜 🍖
배추김치 🥬
삼색나물(도,고,시) 🌿
감자채볶음(피망) 🔥
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 188.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 317.3, 철분(mg) : 2.3
17일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
흰죽
조갯살미역국 🥣
치즈닭갈비찜 🐔
배추김치 🥬
시금치나물무침 🥗
우유 🥛
과일요플레샐러드(사,바,딸) 🥗
흰죽
조갯살미역국 🥣
치즈닭갈비찜 🐔
배추김치 🥬
시금치나물무침 🥗
우유 🥛
과일요플레샐러드(사,바,딸) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.6, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 314.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 453.8, 철분(mg) : 3.7
18일 (수)
한우콩나물밥(부추양념장) 🌱
흰죽
감자달걀국 🥔
닭날개(닭봉)바베큐조림 🍲
청경채무침 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
우유 🥛
흰죽
감자달걀국 🥔
닭날개(닭봉)바베큐조림 🍲
청경채무침 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.0, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 215.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 48.0, 칼슘(mg) : 409.2, 철분(mg) : 3.0
19일 (목)
기장밥 🍚
흰죽
마라탕 🍲
연근조림 🍲
배추김치 🥬
탕수육&버섯탕수/수 🍄
건파래볶음 🔥
우유 🥛
방울토마토/친 🍅
흰죽
마라탕 🍲
연근조림 🍲
배추김치 🥬
탕수육&버섯탕수/수 🍄
건파래볶음 🔥
우유 🥛
방울토마토/친 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 583.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 156.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 302.9, 철분(mg) : 2.3
20일 (금)
숭늉
근대된장국 🧊
배추김치 🥬
사과동초나물겉절이 🥬
한우불고기덮밥 🐮
고구맛탕/친 🍲
바나나라떼 🍌
천혜향/일 🍊
근대된장국 🧊
배추김치 🥬
사과동초나물겉절이 🥬
한우불고기덮밥 🐮
고구맛탕/친 🍲
바나나라떼 🍌
천혜향/일 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 159.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.6, 칼슘(mg) : 219.7, 철분(mg) : 3.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
50%
현미찹쌀밥 🍚
숭늉
배추된장국 🧊
두부양념조림 🍲
배추김치 🥬
상추쌈/오이스틱,쌈장 🥬
돼지고기두루치기
우유 🥛
현미찹쌀밥 🍚
숭늉
배추된장국 🧊
두부양념조림 🍲
배추김치 🥬
상추쌈/오이스틱,쌈장 🥬
돼지고기두루치기
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.6, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 204.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 406.0, 철분(mg) : 3.3
24일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
흰죽
북어포무콩나물국 🌱
배추김치 🥬
시금치나물무침 🥗
새송이볶음 🔥
깐풍기(닭다리살/떡) 🍡
딸기 🍓
우유 🥛
흰죽
북어포무콩나물국 🌱
배추김치 🥬
시금치나물무침 🥗
새송이볶음 🔥
깐풍기(닭다리살/떡) 🍡
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.9, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 256.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 56.7, 칼슘(mg) : 327.1, 철분(mg) : 2.2
25일 (수)
카레라이스(야채) 🍛
숭늉
청경채무침 🥗
또띠아고르곤졸라피자/수제 🌯
깍두기 🍱
멜론 🍈
우유 🥛
숭늉
청경채무침 🥗
또띠아고르곤졸라피자/수제 🌯
깍두기 🍱
멜론 🍈
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 18.9, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 185.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 367.4, 철분(mg) : 1.4
26일 (목)
보리검정쌀밥 🍚
흰죽
쇠고기무국 🥣
삼치데리야끼조림 🐟
배추김치 🥬
볶음우동w 🔥
우유 🥛
바나나(1/2쪽) 🍌
흰죽
쇠고기무국 🥣
삼치데리야끼조림 🐟
배추김치 🥬
볶음우동w 🔥
우유 🥛
바나나(1/2쪽) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.2, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 123.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 264.9, 철분(mg) : 1.5
27일 (금)
기장밥 🍚
흰죽
모자반국(몸국)W 🥣
유채나물무침/된장 🥗
순살갈치카레튀김 🍤
꼬지없는소떡강정 🍡
배추김치 🥬
두유/콩콩이
한라봉/일 🍊
흰죽
모자반국(몸국)W 🥣
유채나물무침/된장 🥗
순살갈치카레튀김 🍤
꼬지없는소떡강정 🍡
배추김치 🥬
두유/콩콩이
한라봉/일 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 93.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 60.6, 칼슘(mg) : 286.2, 철분(mg) : 4.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
50%
현미찹쌀밥 🍚
흰죽
꽃게찌개(닭새우) 🍤
돈육메추리알장조림 🥚
배추김치 🥬
토마토치즈샐러드/발사믹 🥗
숙주당근무침 🥗
우유 🥛
현미찹쌀밥 🍚
흰죽
꽃게찌개(닭새우) 🍤
돈육메추리알장조림 🥚
배추김치 🥬
토마토치즈샐러드/발사믹 🥗
숙주당근무침 🥗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.7, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 247.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 405.4, 철분(mg) : 3.5
31일 (화)
기장밥 🍚
흰죽
쇠고기떡미역국 🥣
고등어살무조림 🐟
배추김치 🥬
시금치나물무침 🥗
베이컨스크램블
멜론 🍈
우유 🥛
흰죽
쇠고기떡미역국 🥣
고등어살무조림 🐟
배추김치 🥬
시금치나물무침 🥗
베이컨스크램블
멜론 🍈
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.0, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 280.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 303.8, 철분(mg) : 3.1